年轻男人注意了这些敌人对你虎视眈眈

年轻男人注意了 这些敌人对你虎视眈眈

人随着年龄的增加，身体也愈来愈衰老。就像运转了很久的机器一样。男人日常生活中有一些恶习。下面一起来看看男人不得不防的8大“敌人”。

1号敌人：酒精

酒精是漂亮眼睛的头号大敌。为何喝了酒的人会面色通红、体温上升?那是由于酒精会促进血液循环，使毛细血管膨胀。眼睛周围的肌肤柔嫩，血管非常细小，如果饮酒过度，毛细血管很容易破裂，造成斑点。

对付这个大敌的方法是：对酒类躲得越远越好;如果实在躲不过，不得已而喝了酒，一定要多饮些水来抵消其对皮肤的不良影响。

2号敌人：烟草

烟草一旦燃烧起来，绝对是一个不可忽视的敌人。近来的科学研究更加明确指出，它可致使眼睛周围的皱纹产生。即便自己不吸烟，也不应放松警惕。“二手烟”一样会摧残你的身心和面貌。所以，扪心自问一下：你和你的“烟民”朋友们集会时，是不是真的非常快乐?是不是真的可以丝毫不介意皱纹渐渐爬上眼角?如果你没有这么释然，那还是和他们保持一定的距离吧!

3号敌人：干燥

干燥会使眼睛变得没有神彩，好像你总是特别懊丧。消灭这个敌人最好的办法就是不断地给眼睛补水。几乎每一名美容师和护眼专家都建议使用润湿液，它适合你，不论你是否戴隐形眼镜和戴的是哪种隐形眼镜。

4号敌人：过度日晒

过多的紫外线照耀会致使眼周皱纹、白内障和其他眼部疾病。在户外时，戴上太阳镜或防紫外线眼镜能很好地保护你的眼睛。

5号敌人：空气污染

这个敌人隐蔽性很高，当你注意到它的时候，它已在伤害你了。在户外的时候，即使不化装也应搽一些粉底，可以起到阻止粉尘、细菌等的作用。房间里则应该建设一个洁净的“世外桃源”：使用空气净化器，过滤掉灰尘、烟尘、宠物的毛发皮屑、微生物以及其他潜在的污染物。

6号敌人：过期化妆品

当你打开一支新的睫毛膏、眼线笔或眼影粉的一刹那，细菌就开始侵入了。你用过这些化妆品后，再放回容器去的时候，更多的细菌就被搜集起来了。如此反复，细菌会越聚越多，它们一旦进入你的眼睛，会引发感染或更糟的后果。因此，最多6个月就应更换一次化妆品，而睫毛膏则最好3个月更换一次。

7号敌人：睡眠不足

如果你经常工作到深夜点，早晨8点又要赶去上班，那么，睡眠不足仿佛就要将你击垮了。要打败这个敌人，一定要抓住每一个机会。在班车上，在午休时，等着理发时，只要一有空儿就眯一小觉。这样才能常保清爽健康的双眸，摆脱眼袋、黑眼圈和皱纹的困扰。尽可能避免摄入咖啡因，它会干扰你的睡眠规律。

8号敌人：错误节食

错误的节食也是对美眼造成威逼的敌人之一。研究指出，新鲜蔬菜和水果中富含的维生素E、维生素C、胡萝卜素和锌等可以预防某些眼部疾病和皱纹等。如果你节食，减少脂肪和淀粉的摄取是正确的，但同时一定要增加蔬菜和水果的摄取。吃多种维生素补充胶囊是个好主意，但不要当正餐吃。

男性朋友年轻的时候不注意自己日常习惯。到了老了身体愈来愈差了，才感到，“敌人”比自己强大了。