避免电脑辐射8招

避免电脑辐射8招

许多越来越意识到电脑辐射对身体健康的危害。但是，要怎样才能减少辐射的威胁呢？下面，为你总结8个有效避免电脑辐射的小招数。

第一招：操作电脑时最好在显示屏上安一块电脑专用滤色板以减轻辐射的危害，室内不要放置闲杂金属物品，以避免构成电磁波的再次发射。

使用电脑时，要调剂好屏幕的亮度，一般来说，屏幕亮度越大，电磁辐射越强，反之越小。不过，也不能调得太暗，以免因亮度太小而影响效果，且易造成眼睛疲劳。

第二招：对生活紧张而忙碌的人群来讲，抵抗电脑辐射最简单的办法就是在每天上午喝2至3杯的绿茶，吃一个橘子。

茶叶中含有丰富的维生素A原，它被人体吸收后，能迅速转化为维生素A。维生素A不但能合成视紫红质，还能使眼睛在暗光下看东西更清楚，因此，绿茶不但能消除电脑辐射的危害，还能保护和提高视力。

如果不习惯喝绿茶，菊花茶一样也能起着抵抗电脑辐射和调理身体功能的作用，螺旋藻、沙棘油也具有抗辐射的作用。

第三招：上前先做好护肤隔离，如使用珍珠膜，独特的南珠翠膜在肌肤上构成一层0.001mm珍珠膜，可以有效避免污染环境的侵害和辐射；其次电脑使用后，脸上会吸附很多电磁辐射的颗粒，要及时用清水洗脸，这样将使所受辐射减轻70%以上！