婚前检查，为后代健康做好准备

婚前检查，为后代健康做好准备

婚前检查，为后代健康做好准备

排骨汤焖海带丝

适用宝宝：1岁起

排骨汤100克、泡发海带丝30克

盐适当

海带丝洗净，切小段。

锅内放入排骨汤烧沸后，下入海带丝段，大火煮沸后，转小火焖煮5分钟，加适当盐调味便可。

海带富含蛋白质、脂肪、糖类、膳食纤维、钙、磷、铁、胡萝卜素、、、和碘等多种微量元素。海带的含碘量很高，常吃海带可以及时地补充身体所需的碘，防止病症的发生。海带加肉香味，宝宝一定会十分喜欢。