保健推拿5大步骤让你阔别黑眼圈

栏目:明星 来源:重庆新闻网 时间:2021-10-14

保健推拿5大步骤 让你阔别黑眼圈

编者案:长时间熬夜的朋友,可以发现,都会有黑眼圈的现象。那是因为眼睛缺少休息,眼部很疲劳,供血不足,所以会有黑眼圈。那末,通过推拿的方式,怎样去除黑眼圈呢?

推拿祛除黑眼圈的方法:

1、用拇指按住两边的攒竹穴(眉头之间稍浅的凹陷),手法是把两个穴位向中期间一起推。

2、用中指或食指轻轻地向内侧柔丝竹空穴(眉尾部分稍稍凹陷的部位)。

3、用中指或食指按住太阳穴(眉梢和外眼线处向外1厘米处)轻轻地揉动。

4、用无名指按压眼尾处、四白(下眼眶中1/3处)、睛明(内雌角内上方)、迎香(笔意外侧),每一个穴位按压10秒钟,连续做8次。

5、将无名指放在下眼睑,中指放在上眼睑,由内向外轻拉按摩。再用食指、中指和无名指指尖轻弹眼周数圈。

提醒:虽然按摩是具有较好的祛除黑眼圈,但是祛除黑眼圈还是要保持良好的睡眠,足够的睡眠是最好祛除黑眼圈的方法。

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