青光眼的饮食保健和几点注意事项

栏目:明星 来源:重庆新闻网 时间:2021-04-09

青光眼的饮食保健和几点注意事项

患上青光眼疾病,我们大家都应当治疗卵巢早衰的价格引起足够的重视,虽然青光眼在眼科疾病中,不是甚么大不了的病症,但是青光眼的危害也是相当严重的,为了让大家对青光眼有更进一步的认识,今天专家就讲几点青光眼的饮食注意事项这个大家关注的问题。

摄取足够的维生素:科学家研究发现,维生素C具有避免青光眼构成的作用,它可减少光线和氧对晶状体的伤害。如果维生素C摄入不足,易于引发晶状体变性。因此,老人平时应多吃些富含维生素C的番茄、菠菜、洋葱、大白菜、四季豆等新鲜蔬菜和草莓、橘子、柚、橙等水果。另外,科学家指出,血液中维生素E含量低也会引发青光眼。因为维生素E下降时会增加氧化反应,易使晶体的蛋白质凝集变成混浊。饮食中适当吃些卷心菜、花菜那些医院能治卵巢早衰、葵花子油、花生油、谷类、豆科、深绿色植物、肝、蛋和乳制品等,便可从中取得较多的维生素E。不久前发表的一个研究报告表明,膳食中摄取胡萝卜素和其他类胡萝卜素最多的人,较摄入最少的人患青光眼的风险下落一半。膳食里含有丰富的维生素A可以使患青光眼的风险下降40%。胡萝卜素多含于深绿色叶片的蔬菜中。另外,橙色及红色的果疏中也较多,如番茄、桃子、西瓜及胡萝卜等。动物的肝脏、蛋奶是维生素A最好的直接来源,油菜、菠菜、荠菜、茴香、南瓜、番茄等蔬菜中所含有的维生素A原也能在肝脏转变为维生素A。

补充微量元素:人视觉的敏锐程度与硒有直接关系,缺硒能引发晶状体混浊而致青光眼,这早已为科学家所证实。富含硒的食品有动物肝、肾、心、鱼虾、乳类、蛋黄、瘦肉、香菇、木耳、芝麻等。我国有研究发现,血清锌水平与青光眼发病率有关,体内血清锌水平越哪个治疗卵巢早衰的医院好低,青光眼的发病率越高。动物性食品中,牡蛎、鱼、瘦肉、动物肝、肾、蛋类及奶制品中含锌量高,其中以牡蛎中含锌量最高,每100克牡蛎中含锌量达14毫克之多。

通过本篇文章的介绍,相信我们对青光眼的饮食注意事项这个大家关注的问题有了一些认识,针对青光眼,我们一定要做好科学细心的呵护,尽可能避免青光眼由于处理不当,给患者带来的肝癌发展期有多久其他严重危害和灾难。

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