阿Q精神 排解职场压力_心理

栏目:健康 来源:重庆新闻网 时间:2021-10-14
阿Q精神 排解职场压力_心理 你觉得自己缺乏职业安全感吗?如果有,你又有些什么原因?  让下属服帖,也难  孙玲 38岁 公司副经理  职业危机感,我看现代人多少都有点,毕竟不是从前吃“大锅饭”的年代了,尤其是女性白领,家庭事业两头兼顾,更是别有一番滋味在心头。  就拿我来说吧,进公司的时候是大专学历。这学历现在听来是低了点,但当时还算是可以的,再加上自己年纪轻、肯吃苦,一门心思扑在工作上,颇受老板赏识,半年内从普通职员升到了主管,两年后便坐上了现在这个副经理的位置。  然而,即使一切都这样顺利,我的职业危机感还是从未间断过:刚工作时担心业务上的事情,怕任务完不成,怕被同行超过;结婚后则怕有了孩子影响工作,担心好不容易拼来的位置被别人挤掉;现在呢,这么多年下来,位置应该算坐稳了吧,可又有别的忧虑。一是学历,随着时间的推移越来越成为问题,尤其每年看着新人不断地进来,一个个都至少在本科以上,硕士、博士也不稀奇,充满着自信和活力,要让他们服服帖帖地在我手底下做事,自己也就非得提高不可;二是年龄,女人在这个问题上总是特别敏感的,虽然自己的职位不是吃“青春饭”,但面对年轻的同事下属们有时也会格外尴尬。记得一次因为业务上的事在工作会上发了通脾气,结果午休时经过公司的洗手间,竟听到里面隐约传来“更年期”之类的嘲笑声,虽不十分真切,但也很明显是在说我,当时别提心里有多难受,可面子上还得装得若无其事,继续工作,真是委屈。  所以,现在的我,虽然身居要职、工作繁忙,但还是抓紧时间出去读了进修班,要考张证出来弥补自己学历上的不足,也想证明自己还很年轻,有足够的精力。不过,这样做的代价便是我留在家里的时间越来越少,有时一个星期都不能好好跟丈夫、儿子说上几句话,心里很歉疚,但也没办法,只好希望快点忙过这一阶段,趁过年的时候好好陪陪他们,然后就得继续投入新的“战斗”。  自己找的累赘   张仲明 32岁 部门经理  我离开学校后,一切还算顺利,在两三年间就提了部门经理。按理来说,应该是春风得意,但我仍然时时刻刻感受到潜在的压力和危机。进单位时,我做的是人事及办公室内务工作,觉得自己的长处发挥不出来,于是主动申请调到业务部门。终于,我如愿以偿了,负责市场开发和与外部的协调。这对我来说,是一项巨大的挑战。我的专业和这风马牛不相及。我常会感到同事们不信任的目光,也曾听到一些风言风语,怎么办呢?只好咬牙撑着,毕竟是自己要求调整工作的,做不好的话,同事笑话,上司批评,或者干脆就被别人取而代之。有一段时间,为了尽快上手,我每天都看书到凌晨两点,白天除了拼命工作还要陪笑,苦不堪言。  还有一点,就是,我是个博士,高学历在带给我一些荣誉的同时,也让我深受其害。本应两三个人做的事情,而我要一个人做。而且,不能把事情办砸,不然,就会被指责“还是博士呢,连这点事都做不来”。虽然很多人都羡慕我现在的地位和收入,但我清楚说不定哪一天,也会卷铺盖走人。现在我们公司有几个管理学的硕士,都是风头正劲,我想也许他们就是我的“后备力量”。  记者手记 不必太苛求  又是一个沉重的话题。  我知道,我将真正领会到“高处不胜寒”的含义。听着一个个“幕后的故事”,不由得为那些所谓的成功人士感到委屈,风光的背后是无限的辛酸。他们面临着太多太多的压力,脑子里的弦一直绷得紧紧的,或为了激烈的竞争,或为了复杂的人际关系,甚或是为了自己的形象,总之家家有本难念的经。这在一定程度上看,的确是件好事情。正因为有着那么多的危机的存在,使得我们不至于裹足不前,在沉沉的忧患下奋然前行。  但万事都有个度,“郁闷”一词不时的在耳边响起,差不多都要摘得年度使用频率最高奖了,这不是健康的现象。我们之所以会有那么多的心理上的折磨,很大程度上缘于我们内心的欲求太多,为自己为外物所累。尽管我们不能像孩童一样无忧无虑,也不能像神话中的仙人们一样优哉游哉,但我们多少可以学一点老子庄子。我们都是平常人,自然要有平常心。找好一个适合自己的坐标,这样我们就会坦然自适,多一点自嘲,多一点阿Q精神又有什么呢?尽力就可以了。  我有话要说  经过近二十年的跌打滚爬,前些年我终于圆了自己信息总监的美梦。然而专业上的进步和职位的提升也带给我无尽的烦恼。每次企业机构重组和人员紧缩,信息技术部作为二线部门几乎都轮上了。为了控制和压缩企业内部人力资源成本,信息总监的位子总是摇摇晃晃,我有时真想给管理层提出把我的岗位下调成信息部经理得了,也许这样晚上睡觉才安稳些。――孙健某集团信息总监  不妨来点“阿Q”,在职场上。对任何事,往好的地方想想。例如,比别人多做了点事,不妨想想通过做事,我学到比别人更多的本事。又例如,他人比自己更多地受到了领导欣赏,就想那人肯定有超过我的本事。――陈奇  现在的竞争相当激烈,人才不断涌现,稍有不慎,就有后来人补“位”。快奔三十了,我也不敢要孩子;也正是没有孩子,跳槽成了问题,新单位总怕我这个年龄会因为生孩子而影响工作。我一直在犹豫,要孩子吧,位子一定不保,难道又要重新开始?――张莉  虽说我在一家国有企业工作,但仍缺乏安全感,总感到一不留神就会失业。职工并不在乎自己的业绩,却很在乎领导的脸色。工作时,弦绷得紧紧的,不敢疏忽。――何祖红  现在,竞争激烈,无论干哪一行,干到哪个级别,都会有危机,因此,唯一的办法就是多学,多涉及新的东西,才能顺应时代。――小辛  只要你有固定的工作,就必然会有职业危机感。所以我就干脆做自由职业者,“打一枪换一个地方”,反而自在,很绝吧?――逍遥  我是做IT的,一直都在危机中生活着。知识的更新对我们来说就是我们生存的保证,不然,残酷的竞争会把你淘汰。――李新  职业危机感,我想谁都会有,但现在好像大家已经习惯了,不是有那么多人一直在跳来跳去吗,这是一个竞争的结果,特别是年轻人,有时会觉得无所谓,因为我们有精力有时间。不行就走人是我们的口号。――陈崎北京中医脑科专家有哪些不孕症的中药调理法抖音中日友好医院刘保兴
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