如何避开骑自行车给私处带来的危害

栏目:健康 来源:重庆新闻网 时间:2021-09-11
如何避开骑自行车给私处带来的危害 人们普遍认为,骑自行车上下班既方便又能健身。但是,骑车时会压迫会阴部,影响局部血液循环,造成阴部不适,甚至引起前列腺炎和“阳痿”。久骑自行车如果不注意自我防护,日久可能会对私处造成伤害,引发“自行车病”。那么,如何避开骑自行车给私处带来的危害?下面我们就一起来学习一下吧! 1、选择自行车时一定要根据自己的身高、体重、甚至身材比例来选择适合的自行车,也可以,根据自身情况把自行车进行调整。总之,应该让自行车服务于你,是你健康、时尚生活中的积极分子。 2、如果车座太高,而骑车的人个子比较矮,这样,不仅造成骑自行车时身体不舒服,动作不协调,而且由于骑车人只能勉强上下左右摇摆地踏,使会阴部与车座不断摩擦。特别是车座前部较高而使骑车人重心靠后,或道路崎岖不平使车子行驶时严重的颠跛,就更容易刺激会阴部,造成前列腺充血,肿胀和损伤。因此,要注意选择和调整车座。 3、在踩踏脚蹬时,尽量确保膝盖不要完全的伸展,因为那样会使重心移至人的胯部,造成身体的伤害。 4、骑自行车时应经常提起身子,这样能促进血液流畅。 5、骑车时间较长时,要注意变换骑车姿势,使身体的重心有所移动,以防会阴部某一点长时间着力。 6、每天站立10分钟。这对于山地自行车选手来说是每天必做的功课。而对于那些在平地上骑行的自行车的人来说。这一点也是很重要的。适当地远离自行车,每天站立一会儿。步行一会儿,对身体健康很有益。 7、阴部肿胀或前列腺发炎者可适当进行体育锻炼,并每天用40℃左右的温水坐浴20分钟。女性不要骑男车,以防上下不便。 8、在骑车时,若发觉会阴部有不适症状,要及时查明原因,若因车座有问题,要及时排除或改进,并要注意休息,症状消除后再骑车;若不能消除症状者,应到医院请医生检查治疗。中医男科专家有哪些中医脑科专家在线咨询看男科一般花多少钱北京301医院nk细胞
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