养生保健顺气为上

栏目:互联网 来源:重庆新闻网 时间:2021-02-24

养生保健 顺气为上

细胞免疫疗法治疗癌症有效吗

养生保健 顺气为上

中医认为:百病皆生于气。气郁化火,气郁生痰,还会引起高血压、脑血管意外、大出血等疾病。因此自古健身防病之道强调笑口常开,保持乐观情绪,以利养生保健,以下介绍一些能顺气还能治疗其他几种疾病的食品。

1.萝北京治疗无精症专家有哪些卜:长于顺气健胃。对气郁上火生痰者有清热消痰作用。以青萝卜疗效最好,红皮白心者次之,胡萝卜无效。最好生吃,如胃上有病可做萝卜汤吃。

2.啤酒:有人生气后爱饮酒,这更容易引起疾病。因酒食裹气,还能助热,容易引发血压骤升。但唯有啤酒不但无此副作用,还能顺气开胃,改变恼怒情绪,适当喝点会有益处。

3.玫瑰花:沏茶时放几瓣玫瑰花有顺气功效,没有喝茶习惯者可以单独泡玫瑰花喝,或将香气扑鼻的玫瑰花插在居室的花瓶里,呼吸进花香也能顺气宁神。

4.莲藕:藕能通气,还能健脾和胃,养心安神,亦属顺气佳品。以水煮服或稀饭煮藕疗效最好。

直肠癌怎么治好

5.茴香:茴香果实做药用,名小茴香,嫩叶可食用。子和叶都有顺气作用,用叶做菜馅或炒菜都可顺气健胃止痛,对生气造成的胸腹胀满、疼痛有较好疗效。

6.山查:山查善于顺气止痛、化食消积,适合气裹食造成的胸腹胀满疼痛,对生气致使的心动过速、心律不齐也有一定疗效。生吃、熟吃、泡水,各种食用法皆有效。

中医养生为你推荐的文章:

友情链接