跳伞的好处有哪些 跳伞进程中需注意些什么

跳伞的好处有哪些 跳伞进程中需注意些甚么

【导读】跳伞的好处有哪些?跳伞，是一种高空极限运动，它是充满惊险与挑战性的，对想尝试又不敢尝试的人你们知道跳伞能给本身带来哪些益处吗?今天小编就给大家讲讲!

1、跳伞的好处有哪些

跳伞的升空方式很多，最早是从热气球上跳伞，然后发展为飞机跳伞、伞塔跳伞、牵引升空跳伞，现今爱好冒险运动的人们又发明了从悬崖和摩天大厦跳伞等。

跳伞运动已成为全球最为普及的航空体育项目之一。在上海金茂大厦的这次跳伞在国外被称为BASE　jump，由高楼(Building)、高塔(Antennae)、大桥(Span or bridge)和悬崖(Earth)这四个英文单词的开头字母组成，而它们就是适合展开这项运动的4种固定地点。作为极限运动的一种，从挺拔垂直且建筑物相对密集的城市高处跳下，极限跳伞运动确切有其与众不同的精彩之处，在叠伞方式、开伞程序和降落伞器材等方面都和传统的飞机跳伞不同，概括起来就是“准、正、稳”。

跳伞的好处是能提高胆量，锻炼心动率,锻炼身体。当心情不好或压力太大的时候跳伞可以帮助你放松压力。

2、跳伞技巧有哪些

首先我们应该注意，极限跳伞的年龄下线是14岁，14岁以下的少年制止参与。但上线无封顶。

第一种方法是使用固定开伞索系统。在该系统中，降落伞连接到飞机的机身上。从飞机上跳下后，固定开伞索将打开容器，并拉起降落伞的伞包。因为只有伞绳完全伸开，降落伞才会从伞包中脱出，该系统可以帮助您避免伞绳与降落伞的伞盖缠绕。固定开伞索系统成本比其他方法低，但是要学习相同的技能，需要的时间可能要更长。

另一种方法是使用加速自由降落(即AFF)。使用AFF，你实际在12000英尺(3658米)的高度从飞机中跳出，自由降落大约40秒，然后再拉动开伞索，打开降落伞。在自由降落期间，必须保持流线型体姿势。

跳伞的好处有哪些?

第三种方法是使用跟随式跳伞。这种方法的优点是几近所有人没必要参加培训课程便可享受跳伞的乐趣。在跟随式跳伞中，你实际上只是一个与教练员一起飞行的乘客。教练员处理从起跳到着陆的全部飞行进程。

三、跳伞简介

跳伞运动是指跳伞员乘飞机、气球等航空器或其他器械升至高空后跳下，或从峻峭的山顶、高地上跳下，并借助空气动力和降落伞在张开降落伞之前和开伞后完成各种规定动作，并利用降落伞减缓下降速度在指定区域安全着陆的一项体育运动。它以本身的惊险和挑战性，被众人誉为“大胆者的运动”。

跳伞的升空方式也从最早的从热气球上跳伞发展为飞机跳伞、伞塔跳伞、牵引升空跳伞，当今爱好冒险运动的人们又发明了从悬崖和摩天大厦跳伞等。跳伞项目除传统的特技、定点、空中造型、空中踩伞等项目外，又新增加了空中自由式跳伞和空中滑板跳伞，从单纯的竞技型向休闲、文娱和极限运动演化。

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