让孩子不再恐惧

让孩子不再恐惧_

每一个孩子都有自己的恐惧、怕陌生人、怕别的孩子、怕动物、怕医生，乃至怕铃声、楼梯等等。面对这五花八门的恐惧，家长不同的态度会致使完全不同的结果―

6岁的婷婷突然离家出走，由于她午睡醒后，发现家中无人，极度畏惧，便拉开房门冲了出去；7岁的强强一看到医生就吓得往后跑；5岁的琳琳没有妈妈陪伴就不肯睡觉，她怕大灰狼……孩子们的恐惧，总有着这样、那样的缘由――

Case1怕黑

恐惧症状8岁的女儿畏惧黑暗。天一黑，她就要求每间房子都亮灯，独自在黑暗中入睡就更谈不上了。

心理辅导，最后我给她讲了一个有关灯的童话故事，在故事里，那盏灯工作了1整夜，太疲倦了，再也不能给我们光明。然后让女儿关灯睡觉，告知她，如果需要的话，随时给她开灯。在最初几夜，她确切开过几次灯，以后，开灯的次数愈来愈少，并终究做到了整夜关灯安睡。

分析建议。当然，我们也可以果断地关掉灯，并告知孩子睡觉时不能开灯，或简单地对她说，黑暗有什么好怕的！以后，她也许会哭叫5天乃至10天，终究也能安静地在黑暗中睡觉。但是，这类做法对孩子心理造成的伤害是没法估计的。

Case2怕红鼻子小丑

恐惧症状5岁的儿子本来甚么都不怕，但4岁时的一天，他在商场见到一个又高又大、红鼻子、戴着金色假发的马戏团小丑。他从没见过这样的“大怪物”，吓坏了，死死抱住我，怕得要命，在随后的几天里常常在梦中尖叫，最后发展到连玩具木偶也畏惧。

心理辅导，我只好让人当着他的面穿上小丑衣服，戴上假鼻子，使他明白小丑只是戴着假面具的普通人，看起来可怕，但并不会伤害人。从此他不再畏惧，看见小丑还笑个不停，乃至勇于动手去摸他的红鼻子了失明到哪家医院治疗好。

分析建议，不熟悉的事物如果特别大、特别花梢，或发出特别的声音，他就会觉得可怕。在家长看来，这类恐惧可能很愚昧，但不能疏忽不顾，让孩子了解事情的真相，这很重要。

Case3怕妖魔鬼怪

恐惧症状6岁的儿子总是1遍又一遍地向我求证，有没有机器怪兽，有没有外星人？我一遍遍地告知他，没有，这一切都是人们想象的结果。但是，其实不见效。有一次，我们看魔幻电视片，里面的怪物说：“小朋友，请给我打电话，我的电话是……”时NK免疫细胞治疗中心，儿子振振有辞地跟我辩论：“妈妈，你不是说怪兽都是想象的吗？他们怎样还有电话？”

心理辅导，我专门给电视台打了电话，让他听听接电话的其实就是与我们一样的人，进而告知他，样子都是用电脑制作出来的。我还领他来到黑暗中的阳台上、床底下看个究竟，看是否是有怪物，还带着他编了一个有怪物角色的童话，并且画出了他想象中怪物的模样。至此，他终究明白了什么是想象，不再畏惧所谓怪物，还常常给小火伴们讲授想象与现实的辨别。

分析建议6岁左右，想象力很生动，这对他们的智力发育十分有益。但与此同时，各种空想中的妖魔鬼怪也会骚扰他们的心灵。要让这个年龄段的儿童分清什么是真实的，什么是想象的，并非易事。但如果能让他们分辨清楚，那末恐惧也就不存在了。

Case4怕看医生

恐惧症状，看到医生的白大褂干细胞治疗脑梗塞后遗症的医院，就会吓得潜藏起来，乃至发抖。

心理辅导，我不再在他犯错时，拿“感冒”和“打针”吓他，并且开始频繁地与他交换角色做“医生和病人”的游戏，让他体会在医生的帮助下，病人症状的改进，乃至让他了解没有医生的帮助，病人有可能死去这个客观事实。在游戏当中，我们互相做检查，相互“打针”，夸奖着彼此的进步与大胆。一段时间后，他终究能配合着看医生了，在打针时虽然有些犹豫，却能像个男子汉一样不哭不叫了。

分析建议。仔细想想，您是不是是对孩子生病、看医生和打针表现出特别的忧愁？这些就是孩子恐惧看医生的源头。

Case5怕见生人

恐惧症状，就畏惧见生人。我以为他只是性格内向，长大后就好了。但令人不安的是，10岁后，他仍然躲避生人，谢绝与生人交谈。请教专家后，我意想到孩子得了轻微的社交恐惧症。

心理辅导，我开始有意识地把他带到一些社交场合，并且引导他与别的孩子相比，让他发现自己并不比别的孩子差，培养他的自信心。固然，开始时有一些失败的经历，所幸的是，我和他都坚持下来了。经过一步一个脚印的训练，他从在生人眼前不敢抬头，终于进步到了勇于上台演讲。

分析建议；特别是7岁以后，让孩子毫无拘束地与生人见面，要比让他安静地呆在房间里好很多，这位妈妈在孩子小时候忽视了这一点，所幸的是，她后来终究醒悟了。

孩子的恐惧是正常的，几近每一个孩子都有自己的恐惧，家长不要过分着急。正确的态度是，用爱和耐心引导他，帮助他理性地克服恐惧，千万不要强迫或粗鲁地对待他！没有被孩子自然、理性地克服的恐惧，或说不是家长用关心和爱来帮他克服的恐惧，会深入到他的内心，短期内您也许感觉不到，多年后的某一天，也许它就会像火山一样爆发，流出的熔岩也许会破坏家长和孩子的生活。

孩子恐惧，源在家长

家长首先应当学会克服自己的恐惧。家长把恐惧“感染”给孩子的情况，比我们料想的要多得多。家长们应当更自信地对待孩子，无忧无虑地同他们顽耍、嬉笑。家长的参与、给孩子的安全感，足以让他驱逐一切恐惧。

在同孩子的交往中，努力地把“畏惧”这个词从词汇表中清除出去！亲爱的家长，请回想一下您在过去对孩子所说的话，您多少次不由自主地说到“畏惧”这个词，要知道，这么说时，您其时是在“恐吓”自己的孩子。

当孩子表现出恐惧时，家长应当表现出同情，而不是欣赏。请检讨一下您过去的行动，当孩子被您吓得发抖时，您是否是露出过欣赏或满足的神情？

家长不要过分地讲一些使人恐惧的故事。对孩子来说，就算没有这些可怕的故事，生活中的恐惧也已足够多了。

●文/刘淑英