夏天光着上身睡觉易致病

夏天光着上身睡觉易致病

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炎炎夏日，很多人在家里喜欢光着上身睡觉，认为这样最凉快。实际上，这类认识是一个误解，光着上身睡觉，人不但不会感到很凉爽，而且还容易致病。这是由于，在酷热的气候下，人的体表会分泌并蒸发大量的汗液，以排散体内热量，在蒸发的进程中，体表温度常常偏低，大概在25C左右，这就是为什么大夏天触摸自己的皮肤会感到冰冷的缘由。而当周围的气温高于表皮气温的时候，人体表皮就会从空气中吸收热量，因此如果光着上身睡觉。身体就不但不会降温，反而会吸收更多的热量多大年龄适合打干细胞，让人感觉更加闷热。另外，虽然身体皮肤的温度可以调理，但是内脏器官的温度却是终年保持均温的。因此，光着上身睡觉，如果不注意保暖，还是会使肚子受凉，导致腹痛、腹泻。温馨提示睡觉的时候，最好能穿上睡衣，不但吸汗，而且可以避免腹部受凉。