使用卫生巾的4个健康原则

使用卫生巾的4个健康原则

1、更换一定要勤劳

医生说：经血中有丰富的营养物质，易成为细菌大肆滋生的培养基，所以，卫生巾一定要勤劳地更换。

有两种错误的做法：一是使用了吸收力强、保护功能好的卫生巾，就以为长时间使用同一片卫生巾也没有关系;2是在经血量少的时候忘记更换。

有一个调查：日本女人在月经期间平均每天更换6次，而中国女人为3次。同为亚洲人种，体质应无太大的差异，而中国女人因使用宫内节育环的比例高，整体经期流量还应更大才是。

2、一过敏就叫停

正规厂家的卫生巾，原材料是经过专门的安全检测的，而且已使用多年。如果产生了过敏，通常是由于我们的体质问题，跟有人吃虾、蟹也会过敏是一个道理。

阻挠过敏的唯一办法就是回避过敏原，所以一旦感觉刺激、痒、不舒服，马上停用这类卫生巾，最好还能找出引发过敏的成份(最多见的是卫生巾中的香精)，含相同成分的卫生巾都不要再用。

专家建议：皮肤敏感的人最好少用干爽面而多用棉质面，干爽面吸收快，但棉质面更柔软舒服，对皮肤的刺激小。另外，夏天更容易产生过敏，这是由于湿气在局部聚集的缘故，所以更要注意常常更换。

4、留意一下消毒与漂白

卫生巾并不是完全无菌的，因为既很难做到，又没有必要：经血中本身就带有很多微生物，据一项研究：每克经血含9~108个微生物，但通常来说，对人体并没有危害。

所以，很多品牌的卫生巾其实不专门消毒，只要符合国家要求的标准：不含致病菌、微生物的数目在一定范围内，就不会伤害我们的健康。

市面上也有一些产品是经过消毒的。需要注意的是：消毒大多是通过一种化学气体环氧乙烷，事后必须贮存一段时间才能上市，否则，残留的环氧乙烷有可能对人体造成危害。国家对此有专门的规定。

卫生巾的那份洁白是漂出来的吗?这倒不一定。有的卫生巾，原材料本身就有非常洁白的色泽，不需再漂;也有卫生巾用了荧光增白剂。不过我们也用不着闻荧光增白剂而色变，目前世界上有几千种荧光增白剂，其中有几种被怀疑对人体健康有害，但都不用于造纸行业;换句话说，目前用于造纸的荧光增白剂，并没有证据说明有害。

3、与卫生护垫保持一个距离

月经的前后两天，旅行、出差等洗浴不便的情况，卫生护垫不失为一种方便、实用、清洁的选择。但医生认为：卫生护垫不宜时时用。

阴部的皮肤与嘴唇的皮肤构造类似。在医学上，如果嘴唇遭受损伤，高明的整形医生可以移植阴部皮肤来再造。对这两处的皮肤，理想的环境都是不可以太干燥，也不可以太湿润。试想，我们对嘴唇的庇护，难道是常常把它包起来吗?

柔嫩的皮肤需要一个非常透气的环境，如果封闭得太严实，湿气聚集，就容易滋生病菌，造成各种健康问题。最理想的用品是高织棉亵服，并每天换洗;如果使用卫生护垫的话，别忘了选择透气性好的产品。

医生还特别吩咐：如果白带比较多，颜色发黄或带血，出现异味，有可能是因为阴道炎症等疾患，这时，最好的办法并不是用卫生护垫，而是尽快到妇科救治。