简析除药物治疗糖尿病以外的方法

栏目:互联网 来源:重庆新闻网 时间:2021-04-09

简析除药物治疗糖尿病之外的方法

随着社会激烈的竞争,我们愈来愈多的在工作中忙碌,乃至有些时候为了节省时间暴饮暴食,忙于应酬时还要不断的饮酒,在酒场中谈生意。但是却不知这些不良习惯容易让我们患上糖尿病,而大多数人对糖尿病还没有一定的了解即使患上也只是知道药物医治,那末除药物还有别的治疗方法吗?下面就让给大家介绍一些药物之外医治糖尿病的方法吧。

1饮食治疗:各种类型糖尿病基础治疗的重要措施。饮食医治的原则是:控制总热量和体重。减少食品中脂肪,尤其是饱和脂肪酸含量,增加食物纤维含量,使食品中碳水化合物、卵巢早衰怎么修复脂肪和蛋白质的所占比例公道。控制膳食总能量的摄入,公道均衡分配各种营养物质。保持公食道癌生物免疫疗法费用需要多少道体重,超重/肥胖患者减少体重的目标是在个月期间体重减轻5%-10%。消瘦患者应北京最好的肺癌医院排名通过均衡的营养计划恢复并长时间保持理想体重。

①脂肪:膳食中脂肪所提供的能量不超过总能量的30%,饱和脂肪酸的摄取量不超过总能量的10%。食品中胆固醇摄取量300mg/日。

②碳水化合物:膳食中碳水化合物所提供的能量应占总能量的50%-60%。食品中应富含膳食纤维。

③蛋白质:肾功能正常者,推荐蛋白质的摄取量占总能量的10%-15%,有显性蛋白尿的患者蛋白摄取量0.8g/kg体重/日;从GFR下落起,即应实行低蛋白饮食0.6g/kg体重/日,并同时补充复方a-酮酸制剂。

④饮酒:不推荐糖尿病患者饮酒。逐日不超过份标准量(一份标准量为:啤酒350ml,红酒150ml或低度白酒45ml,各约含酒精15g)

⑤食盐:食盐摄取量限制在每天6g之内,高血压患者更应严格限制摄取量。

2运动疗法:也是糖尿病的基本治疗方法之一。应根据病人的实际情况,选择适合的运动项目,量力而行,按部就班,贵在支持。运动方式、强度、频率应结合患者实际情况而定。一般推荐中等强度的有氧运动(如快走、打太极拳、骑车、打高尔夫球和园艺活动),运动时间每周最少150分钟。当血糖mmol/L、明显的低血糖症或血糖波动较大、有糖尿病急性代谢并发症和各种心肾等器官严重慢性并发症者暂不适宜运动。

上述就是北京治无精症医院关于糖尿病医治的药物以外的方法,希望会对大家有所帮助。在这个优胜劣汰的社会竞争中,取得一定成绩虽然很重要,但是我们更加要关心自己的身体,这样在自己有所成就时才能身心愉悦的享受那份喜悦。最后希望大家在劳碌的工作之余都能好好照顾自己的身体,健康的生活。

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