豆腐配肉蛋营养高

豆腐配肉蛋营养高

单独烧菜蛋白质利用率低

本报讯 豆腐是一种高蛋白食品，鲜嫩可口，老少皆宜，是很多家庭餐桌上的宠物。豆腐虽含有丰富的蛋白质，但缺少一种人体必须氨基酸―――蛋氨酸。如果单独烧菜，蛋白质的利用率则很低。如果将豆腐和其他的肉类、蛋类食品搭配在一起，如做“肉末烧豆腐”、“麻婆豆腐”、“家常豆腐”、“锅贴豆腐”等干细胞治疗脑外伤病人费用，不但丰富了色、香、味，而且还可以提高豆腐中蛋白质的营养利用率。这是由于，在蛋黄和肉类食品中，蛋氨酸含量较高孩子视神经萎缩怎么办，搭配食用可以补充豆腐中所缺少的蛋氨酸北京干细胞治好卵巢早衰要花多少钱。从营养角度，将两种或两种以上的食品混合食用干细胞能治疗无精症了吗，可以使营养互补，从而使人体必须氨基酸的整体配比趋于平衡，便于人体充分吸收和利用。