发热的病人切勿吃鸡蛋

栏目:房产 来源:重庆新闻网 时间:2022-08-06

发烧的病人切勿吃鸡蛋

发热的病人吃鸡蛋,会使机体内热量增加,因热量没法散发,犹如火上浇油会烧得更利害。

中国中医科学院望京医院内科副主任医师李智告知,鸡蛋所含营养的确丰富,但不宜在发烧期间多吃,尤其是煎荷包蛋或炒鸡蛋。

进食鸡蛋加重发烧症状

由于鸡蛋主要含有卵蛋白和卵球蛋白,是一种完全蛋白质,99.7%能被人体吸收。进食鸡蛋后会产生一定的额外热量,使机体热量增高,加重发热症状。

也不要吃瘦肉、鱼一样,其它高蛋白食品如瘦肉、鱼等,也会额外增加身体的热量,应该尽可能少吃。

鸡蛋一直是看成最营养的食品,特别是在困难的时期,但是现在常看到一些文章说鸡蛋胆固醇含量高吃多了容易生病!鸡蛋真的有害吗?

发热病人应吃流质或半流质食物、水果

发热病人的饮食应平淡、易消化,并含有丰富的维生素,一般以流质或半流质食物为主,如米汤、稀饭、面条、藕粉等,并搭配一些新鲜水果。退烧后,可以食用清鸡汤面,菜泥粥等食品。到病情恢复后期可以多补充瘦肉、鱼、豆腐等高蛋白食物。

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