女性平安度过夏天4不宜

女性平安度过夏天4不宜_

炎夏气温较高，人们常常汗流浃背。一些妇女在月经期间贪凉怕热，常常忽视御寒保温而受惊，因此容易引发生殖器官乃至全身性疾病，影响身心健康。所以，盛夏时节做好经期的御寒保温工作就显得十分重要了。那末，妇女盛夏在月经期间应注意哪些问题呢？带着一系列的问题，本报记者特访问了成都博爱医院的妇科专家，专家提示，女性在例假期间身体虚弱应注意御寒保温，以避免引发其它妇科病。

不宜长时间吹电风扇

由于电风扇的风源很集中，人在熟睡后机体处于静止状态视网膜色素变性有必要治疗吗，汗毛孔开放。如果经期长时间地吹电风扇纳凉，特别是在午睡或晚间睡着后还开着电风扇吹，就很容易着凉受寒而患伤风感冒和产生经血少、月经不规则以致停经等月经紊乱的情况。因此，盛夏酷暑，虽然气候酷热，但妇女经期却不宜长时间地吹电风扇。另外，经期妇女也不宜过久坐卧在有“穿堂风”的地方。

不宜大量吃冷饮

妇女经期过多吃冷饮会刺激胃肠粘膜，使胃肠血管突然痉挛、消化液分泌减少，直接影响胃肠的消化吸收功能，乃至引发腹痛、腹泻等消化功能紊乱。同时，妇女在月经期间盆腔和阴部都明显充血，突然的寒冷刺激会反射性地引发子宫、盆腔内血管的痉挛收缩，从而产生痛经、停经等妇科疾患。

不宜坐卧砖地板

砖头内有无数微小的孔隙，这些孔隙的渗透性和吸湿性都很强，具有吸热快、散热快、导热率高的特点。如果妇女在月经期间常常坐卧在砖或水泥地面上，身体的热量就容易源源不断地传给砖或水泥地面，使人体受寒、受潮而引发筋骨与关节酸痛nk细胞回输后注意事项。同时，砖或水泥地板吸收的湿气上袭人体、侵犯肌肤、滞留于经络关节干细胞治好卵巢早衰的费用，使关节和肌肉组织收缩、痉挛，抗病能力着落，气血运动不顺畅，淋巴循环受阻而引发腰腿痛和月经希少、痛经等妇科病。

不宜露天夜宿

妇女在月经期间大脑皮层的兴奋性着落，人体的抵抗能力相应减弱，倘若贪图一时凉快，露天夜宿在外，由于深夜气温着落，凉风吹刮，加上肢体不活动处于静止状态，肌肉放松，汗毛孔开放，更容易遭到湿润与冷空气侵袭，使人产生腰腿酸痛、月经紊乱或引发关节炎症。还有，夏季睡觉时不管经期还是非经期，都应在腹部盖条毛巾被或床单，以防腹部着凉而患月经疾病。

月经是妇女一种特有的正常的生理现象。一般女孩子从10四五岁开始就会来月经，直到四十七八岁闭经为止。正常情况下，经期3—7天，经血量50—100毫升。在行经期间，由于机体内分泌功能的改变，大脑的兴奋性下落，使体内免疫功能下落，全身的抗病能力减弱，因此容易遭到外界不利因素的影响而产生各种疾病。