深秋7款进补药膳

栏目:社会 来源:重庆新闻网 时间:2023-09-18

深秋7款进补药膳

深秋天气渐凉,是人们养生的最好时间,我们在为生活奔走之余固然不会忘记滋补养生NK免疫细胞能治疗肾癌吗,而喝汤进补则是当季最有效的养生之道。今天就为您几款滋补靓汤,让您喝出个好身体。

1.虫草熟地老鸭汤

原料:冬虫草10克,熟地黄40克,红枣(去核)6枚,老鸭1只

调料:盐、葱、姜、料酒适当

制作方法:将冬虫草、熟地黄、红枣洗净;老鸭宰杀后去毛、内脏、头颈及脚,洗净后飞水。然后把冬虫草、熟地黄、红枣放入鸭腹腔内,置于炖盅里,加开水适当,文火隔水炖3小时。调味后便可食用北京治疗帕金森后遗症最好的医院

功效:滋肾补肺、润燥止咳。

3.紫苏生姜红枣汤

原料:鲜紫苏叶10克,生姜3块,红枣15克

制作方法:先将红枣放在清水里洗净,然后去掉枣核,再把姜切成片。将鲜紫苏叶切成丝,与姜片、红枣一起放入盛有温水的砂锅里煮沸,以后改用文火炖30分钟北京干细胞治疗卵巢早衰价钱是多少。然后将紫苏叶、姜片捞出来,继续用文火煮15分钟。

功效:此汤具有暖胃散寒、助消化行气的作用。

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