小米平补益脾胃

栏目:社会 来源:重庆新闻网 时间:2021-09-11
小米平补益脾胃_食疗养生_ 小米又名粟,古代称禾,去壳后为小米。中医认为小米味甘、咸、性凉,入肾、脾、胃经,有清热解渴、健脾和胃、补益虚损、和胃安眠等功效。《本草纲目》亦记载,小米“治反胃热痢,煮粥食,益丹田,补虚损,开肠胃”,适用于脾胃虚热、反胃呕吐、消渴泄泻等。 小米一般人均可食用,尤其适合老人、病人、产妇食用。小米熬粥营养丰富,是妇女产后调养之佳品,素有“代参汤”之美称。小米忌与杏仁同食;宜与大豆或肉类食物混合食用。 小米粥是健康食品。可单独煮熬,亦可添加大枣、红豆、红薯、莲子、百合 上一页12345下一页北京肿瘤医院排名北京中医妇科专家有哪些引起性功能障碍病因中药治眩晕怎么样
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