你知道自然养生的奇异之处吗

栏目:社会 来源:重庆新闻网 时间:2020-12-11

你知道自然养生的奇异之处吗

随着人们生活水平的提高,痛风这种“皇帝病”,已开始向更广泛、更年轻的人群,痛风的发作是由于人体血液中尿酸长时间升高,使尿酸盐沉积在关节及其周围组织,引起急性痛风发作,产生突发的下肢大关节红肿热痛。若能做到以下几点,就能大大下降痛风的几率:

限制嘌呤摄取量

逐日应控制在150毫克以下。急性发作期的2~3天内选用嘌呤含量很少或者不含嘌呤的食品,禁用含嘌呤极高的食品。慢性期每周最少两天完全选用嘌呤含量很少的或不含嘌呤的食物,其余几天可选用北京治不育不孕需要多少钱低嘌呤膳食(选用一种嘌呤含量较少的食品,其他为基本不含嘌呤的食物;或者选用一种嘌呤含量较高的食品,其他用不含嘌呤的食品)。

限制逐日总热能

痛风病人应当控制体重,逐日总热量应比正常人减少10%~15%,不可过量吃零食,也不可每餐吃得过量、过饱。但热能应该逐步减少,过度减重会引发酮症酸中毒,从而诱发痛风的急性发作。病情较重时应以植物蛋白为主,碳水化合物应是能量的主要来源。

以碱性食品为主

尿酸在碱性环境中容易溶解,所以应多食用蔬菜、水果、坚果、牛奶等碱性食物。急性发作期每日可食用蔬菜1~1.5公斤,或者水果适量。可采用周期性植物性饮食,如黄瓜日、西瓜日、苹果日等,每周2次间隔3天。还应增加维生素B和维生素C的摄入,大量的维生素B和维生素C能促进组织内淤积的尿酸盐溶解。

勤饮水绝不沾酒

充足的水份有利于尿酸的排出,建议逐日饮水3000毫升以上,还要注意夜间的补水。酒精会使肾脏排泄尿酸的能力下降,啤酒还含有大量的嘌呤,要绝对禁用。还要禁用能使神经兴奋的其他食品,如浓茶、咖啡及辛辣性调味品。

干细胞治疗死精症专家进血液循环

经常北京弱精治哪家医院好洗热水浴或用热水泡脚,以增进血液循环,增加尿酸排泄。

痛风是一种慢性疾病,除饮食控制外,药物治疗也非常重要,应在医师指导下正确用药,并定期到医院复查。

民间治愈痛风病的效验良方有:

处方1

药材:黄茋50克,妊娠、附子、制半夏、羌活、白芍、仙灵脾、萆薢、当归、枣仁、茯苓各9克,防风、细辛、独活、肉桂、炙哪种肺癌适合免疫疗法甘草各6克,川芎4.5克。

用法:水煎,日1剂,服3次。

疗效:服药1个月,可获痊愈。

处方二

药材:当归、白芍、甘草各60克,白花蛇30克,蜈蚣、细辛各20克,白酒2000毫升。

用法:药研细,布包浸酒内10天,每服30毫升,日2次,25天为1疗程。每疗程间歇5天。

疗效:用药1-2疗程,有效率达100%。

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