关于肾炎的饮食保健方法有哪些

栏目:汽车 来源:重庆新闻网 时间:2011-02-01

关于肾炎的饮食保健方法有哪些

便秘对大家来讲都不陌生,虽然便秘只是一种小的疾病,但是如果不加以重视,严重起来也是非常影响身体健康的,不过很多人都不知道患了便秘怎么办,有什么好的方法呢?下面我将为大家介绍一些便秘的解决方法。

便秘的治疗关键在于建立科学公道的排便、饮食和生活习惯。要养成每天定时蹲厕所的习惯(不管当时有无便意,能不能排出大便),有便意时不要忍,马上去大便,这样有利于形成正常排便的条件反射;饮食应该增加含植物纤维素较多的粗质蔬菜和水果,适量食用粗糙多渣的杂粮,如标准粉、糙米、山芋、绿豆、凉粉、薯类、玉米、燕麦片等;多食各种新鲜水果和蔬菜,尤其是西瓜、香蕉、梨、苹果、苦瓜、黄瓜、荸荠、白菜、芹菜、丝瓜、黄花菜等;适当吃一些富含油脂类的干果,如松子、芝麻、核桃仁、花生等;凉开水、蜂蜜等也有助于排便;少吃肉类和动物内脏等高蛋白、高胆固醇食物,少吃辛辣刺激性食物;生活上劳逸结合,保持心情舒畅,常常参加体育运动;腹部推拿也有助于排便,方法是由右下腹到左下腹作顺钟向按摩,早晚各一次,每次50-100次;要避免服用可导致便秘的药物,不可滥用刺激性泻药。

固执的便秘,可服用轻泻剂,如酚肽双醋酚丁等,或用盐水、甘油干细胞治疗少精症费用、肥皂水洗肠。但长期使用泻药,可产生依赖性,有的泻药还要副作用,因此除非十分必要,解一时之急,最好是少用或不用泻药。通便药,可以选用膨松剂(如麦麸、欧车前等)和渗透性通便剂(如聚乙二醇4000、乳果糖),对慢传输型便秘,必要时可加用肠道促动力剂(莫沙比利等)。

另外,对中老年男性患者来说,便秘还会加重前列腺疾病。前列腺是生长在会阴部深处的粟子状性腺体,患者若发生便秘,坚固的大便推挤在直肠内,会直接挤压染病的前列腺,造成其血流不顺畅,特别是前列腺增生症患北京医治脑卒中后遗症的费用者和处于前列腺炎前列腺癌发作期的患者,因便秘带来的影响会更突出。这种情况,需要便秘和前列腺疾病同时治疗。

以上我所讲的这些就是治疗便秘的一些方法,大家可以根据自NK免疫细胞治疗肝癌靠谱吗己的病情干细胞抗衰老注射计量进行医治,同时在治疗过程中要注意饮食,这是非常重要的,由于很多便秘都是饮食引起的,最后,我还是希望大家多关心一下自己的身体。

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