经期得了头痛要少吃巧克力和饮料

经期得了头痛要少吃巧克力和饮料

经期头痛与激素及内分泌有关

月经周期怎么会和头痛有关呢?刘广芝介绍说，从理论上来讲，经期头痛与血清中的雌二醇(一种女性激素)浓度变化有关。由于女性的生理特点，在月经前后，血清中的雌二醇浓度下落，从而引发血管张力的变化，使一部分对此敏感的患者发生头痛。月经后，血清中雌二醇浓度回复至正常，病人的头痛亦可减缓或消失。

但是北京干细胞治疗无精子症，临床上常见的经期头痛，却和内分泌紊乱紧密相连。女性在工作中难免遇到一些不顺心的事或一些辣手的问题，加上现代都市紧张的生活和工作压力，使大脑神经处于紧张状态。精神疲乏、缺少运动、睡眠不足，乃至还有些女性干细胞治疗卵巢早衰哪家医院专业，由于减肥长时间不吃东西小孩得了卵巢早衰怎么治疗。这些不好的生活习惯，都可能会导致内分泌紊乱，进而引发经前综合征。

经期头痛可防可治

“经期头痛不可小觑，如果不能提早治疗，可能会引发神经性的血管痉挛，乃至造成脑血管阻塞。”专家说，除保证良好的生活习惯以外，治疗经期头痛，中药医治的效果比较好，使用医治气滞血等类型中药，持续调理3~6个月就会康复。

西医医治的话，可使用一种外用式黄体酮乳液，在经期来临之前10天左右，每天在皮肤上抹薄薄的一层，能帮助人体抑制经期荷尔蒙剧烈波动，从而帮助女性阔别经期头痛。如果你得了经期头痛，有些食品经期应当避免食用：

女性养生：经期得了头痛要少吃巧克力和饮料

巧克力：巧克力不但容易发胖，它含有的干酪氨，还是引发偏头痛的主要可疑物。

肉类：包括牛肉、猪肉、鱼肉及火鸡肉等。

水果：包括柑桔类、苹果、香蕉。

饮料：某些饮料及其添加物也可能引发经期偏头痛。含酒精的饮料如各种高浓度白酒及红葡萄酒;含咖啡因的饮料如咖啡、可乐和浓茶;酒精和咖啡因干细胞调理卵巢早衰效果好吗，会使人的血管扩大，容易引发经期偏头痛。