三白湯讓你肌膚白又嫩

三白湯讓你肌膚白又嫩

不久前，在結束愛情長跑之后，楊采妮與男友在新加坡舉行了婚禮，高調宣布正式“脫單”，婚后除了有甜蜜的愛情和家庭生活相伴外，工作仍然是楊采妮不愿放棄的部分。

享受陽光的同時注意防曬

楊采妮說自己非常享受在海邊度假的時光，但在感受愜意的同時一定要為肌膚做好防曬，除了要在面部和身體涂上有防水功能的高倍防曬霜外，最好能夠戴上太陽鏡，防止紫外線傷害到嬌嫩的眼部肌膚。

多喝蜂蜜水

蜂蜜對于女人來說是非常棒的滋補品，楊采妮每天都會喝一些，她說，多吃一些蜂蜜不僅可以讓肌膚時刻保持滋潤感，還能由內調理體質，促進毒素排出，而且蜂蜜的抗氧化效果也很理想。

讓蒸氣浴帶走疲勞

楊采妮喜歡在每晚睡前進行蒸氣浴，這是因為蒸氣浴的熱量可以讓肌膚充分放松，使毛孔張開，一些不容易清理的毒素也能更好的被代謝，在進行完蒸氣浴皮膚也會變得非常紅潤。

營養噴霧隨時用

楊采妮會在化妝包中隨身攜帶一支具有美容功效的噴霧產品，她說這類產品非常方便，當肌膚感覺干燥時噴一下就能長久的維持水潤感，而且就算化了妝也可以使用。

打坐和游泳都是美肌運動

楊采妮最愛的運動就是打坐和游泳，她說這種動靜結合的運動搭配方式能讓肌膚和身體由內而外煥活，她的好皮膚也要歸功于長久堅持這樣的運動。

平時素顏讓肌膚放松

楊采妮說，她在休息的時候基本就不會去碰彩妝產品，而且就算當天有拍攝任務或者要出席活動，在出門前她也不會帶妝，等到片場才會讓造型師幫她上妝，因為她覺得減少彩妝品與肌膚接觸的時間能讓肌膚好好休息。