小孩发烧的缘由有哪些?该怎样治疗

栏目:汽车 来源:重庆新闻网 时间:2020-12-11

小孩发烧的原因有哪些?该怎么治疗

“春困秋风夏打盹”,又到了打盹的季节,你打盹了吗?夏季很容易出现精神不振、疲劳、疲倦的现象,引发这类现象的原因有很多,下面就为大家介绍夏季爱打盹的原因及处理方法。

1、大脑严重缺氧

危险征兆:贪睡且反应迟钝

大脑长期缺氧除引起困倦、乏力、嗜睡外,还可以产生一系列的精神、神经症状,如记忆力下落、行动异常、个性改变等,有时候看起来还有点“发呆,反应迟钝”。

大脑是人体全身的安排中心,大脑的耗氧量占全身总耗氧量的25%!现在许多办公场所往往设在大楼里,空气不流通,也容易导致大脑慢性缺氧。

解困计谋:深呼吸

大脑缺氧要积极寻找引发缺氧的原因,如果身体有器质性病变则要积极医治。积极改善工作环境,通气,积极参加有氧运动,如散步、慢跑、深呼吸等。

2、缺钾

危险征兆:倦怠乏力

钾是人体内不可缺少的元素,一般成年人体内的含钾元素150g左右,其作用主北京治疗死精医院哪家便宜要是保持神经、肌肉的正常功能。因此,人体一旦缺北京不育不孕症的治方法钾,正常的运动就会遭到影响。

夏季缺钾不仅精力和北京武警医院干细胞移植专家体力下落,而且耐热能力也会降低,使人感到疲倦无力。严重缺钾时,可致使人体内酸碱平衡失调、代谢紊乱、心律失常,全身肌肉无力、懒动。此时,有些人为了使自己少出汗而过量地饮用盐开水。却不知,这样做又容易加重心脏负担,使体内钾、钠平衡失调。

解困计谋:

而适当补充钾元素则有利于改良体内钾、钠平衡,既可以防止血压上升,又可防止血压过低。下面介绍一些含钾元素较高的食物。

3、贫血

危险征兆:贪睡伴面色苍白

在营养过剩的年代,虽然贫血已比之前明显减少,但贫血仍然不少见。疲乏、困乏是贫血最常见的症状,还可能伴随头晕、头痛、耳鸣、眼花、注意力 不集中等。这些症状都是由于贫血致使肌肉或神经系统缺氧而至。现代人虽然食物已经非常丰富,但由于吸收、烹饪等原因,铁及某些氨基酸的吸收仍然不够肌体需 要,可能会致使贫血产生。

解困计谋:补点铁

出现上述症状可以到医院检查一个血常规或贫血四项就可以明确诊断。尽量去除引发缺铁和贫血的缘由,病因医治对纠正贫血的效果、速度及避免其复发均有重要意义。必要时给予铁剂治疗。

4、身体虚弱

危险征兆:经期嗜睡

中医学认为,经行嗜睡多由脾虚湿困、气血不足、或肾精亏损所致。由气血不足引起的经行嗜睡,多见于素体衰弱的妇女,表现为少气懒言,疲倦乏力,头晕作眩,心悸不安。

解困计谋:经行困倦嗜睡的妇女,平时要注意加强体育锻炼,如慢跑、打球、打太极拳等,选择自己喜欢的一种锻炼方式,长时间坚持。在饮食上要少吃甜 腻与高脂肪的食品。夏天可适量多吃一点西瓜,冬季可多吃一点甜萝卜,平时也可用赤小豆、薏米仁煮粥喝。一般说来,有经行嗜睡的妇女,只要在生活上注意,并按时在医生的指点下服用药物,都可以获得满意的治疗效果。

5、睡眠性呼吸障碍

危险征象:贪睡且鼾声如雷

睡眠性呼吸障碍除了白天困乏、乏力、嗜睡外,夜晚视察会鼾声如雷,而且伴随呼吸间歇性停止。

出现困乏、乏力的原因是睡眠中呼吸暂停引起的肌体缺氧,肌体缺氧会让身体所有的器官得不到很好的休息,频繁的呼吸暂停,使深睡眠不断被打断,导致睡眠质量下落。

解困计谋:换睡姿

更换睡眠姿式:如果习惯于仰卧位睡眠,那末改变姿势为侧卧,打鼾症状会缓解。必要时求助于医生进行睡眠呼吸监测,明确是不是有睡眠呼吸暂停低通气综合征。

如果你夏季也爱打盹,可以对照一下自己的症状看看是什么原因,再根据原因对症医治,中午的时候最好午休一下,也要注意补充营养。

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