老人冬季养生六大部位应重点保护 防疾病保健康

栏目:汽车 来源:重庆新闻网 时间:2021-07-08

老人冬季养生六大部位应重点保护 防疾病保健康

如今的天气越来越冷,因此很多人外出都全副武装来预防寒冷,尤其是老年人退休在家没什么事情做,早晨起来会去买买菜,锻炼锻炼,当然这些都可增强体质,但是于此同时老人应该对身体的六部位:头、鼻、颈、背、手、脚做好重点保护,这样可以预防一些疾病的发生。

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俗话说:冬季戴棉帽,如同穿棉袄。”祖国医学认为头为诸阳之汇”。现代医学认为,头颈卵巢早衰最新的治疗方法部接近心脏,血流量大,向外发散热量多。测试表明,处于静止状态不戴帽的人,在环境气温为4℃时,头部散失的热量占总热量的五分之三,15℃时占四分之三。况且,天寒致病,首”当其冲。寒冷可NK免疫细胞如何治疗肠癌使脑卒中(俗称中风)发病率明显增高。因此,老年人在冬天,尤其是出门时一定要戴帽。戴帽时别忘了护住耳朵。

颈部保暖可以预防颈椎病。老人除了白天在颈部围围巾外,晚上可以用热水袋做颈部外敷。戴围巾不要采用连脖子带嘴一块儿捂的方法。因为用围巾捂住口鼻时,脱落的纤维、灰尘、病菌随呼吸进入体内,易使人患呼吸道疾病。

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