积极参与孕期学习

积极参与孕期学习

孕妈开不开心，其实也会影响到腹中的胎儿生长发育。严重的孕妈还可能会产生抑郁症，让家人陪着担心。今天，四招教你当个时尚孕妈，忙着学习忙着爱漂亮的您，哪里还有时间东想西想呢？

1、积极参与孕期学习

小敏是80后孕妈，怀孕以后就拉着丈夫到图书店买了一系列《怀孕必读》，一一了解孕吐的反应，怎样数胎心，羊水破了怎么办。用妇产科知识武装自己，这是每个孕妈都必须做到的事情。

而作为一个时尚孕妈，小敏除做到这点，还培养自己的老公也变成了一个怀孕百事通。不仅在平日的生活中随时为你提供营养、美味而又安全的食物，还可以在你腰酸背痛时帮你推拿，在你心情低落时替你疏导，最重要的是，在临近生产的关键时刻，是丈夫发现情况及时将小敏送到了医院。

看吧，准爸妈们学习的课程，包括孕妇营养学、孕妇心理学、推拿术（包括不同孕期不同的推拿部位和手法、分娩时的辅助推拿）和分娩呼吸指点等，认真学习的话受益者当然还是孕妈及宝宝。

建议：

偷偷告诉大家，持有广州市户口的孕妇，办准生证时都要求先上孕妇学校，这是国家计划生育政策的一部分，孕妈们可以把平时的疑惑记下来请教专业医生，比上漫无目的地发问来得可靠。