怎样给宝宝添加辅食   _育儿要点

栏目:文化 来源:重庆新闻网 时间:2021-11-20
怎样给宝宝添加辅食   _育儿要点 怎样给宝宝添加辅食    更新时间:2012-08-15 16:53:01 宝宝出生以后,主要吃乳类食物,但随着宝宝的长大,只靠母乳或牛乳一种食物已不能满足他们的全部营养需要了,因此,必须及时地给宝宝添加辅食,以提供宝宝生长发育所必须的营养素。那末,应当怎样添加辅食呢?

  一、要根据宝宝的月龄定期添加。一般地,1-3个月添加的辅食有糖、菜汤、稀米汤、果汁、蛋黄、鱼泥等;4-6个月添加的辅食有菜泥、烂米粥、鱼松、蛋羹等;7-9个月添加的辅食有肉泥、肝泥、豆腐、面片、菜粥等;9-12个月添加的辅食有龙须面、烂饭、馄饨等。

  二、添加的量要由少到多。如3个月时添加蛋黄

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,开始时是蚕豆大小,服3-4天后,未出现消化功能紊乱,可增加至1/4个,以后每周增加1/4个,满4个月时可增加到1个。

  三、添加辅食后要注意视察宝宝的皮肤,看看有没有过敏反应,如皮肤红肿,有湿疹,应停止添加这类辅食。此外,还要注意视察宝宝的大便,如大便不正常也应暂停添加这种辅食,待其大便正常,无消化不良症状后,再逐步添加,但量要小。

  四、注意卫生。给宝宝添加的辅食最好现吃现做,如不能现吃现做,也应将食品重新蒸煮

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。添加辅食的用具要经常消毒,以防病毒侵入宝宝体内引发疾病

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