【补肾汤的做法大全】_补肾汤_怎么做_制作方法_家常做法

栏目:文化 来源:重庆新闻网 时间:2021-09-11

【补肾汤的做法大全】_补肾汤_怎么做_制作方法_家常做法

文章导读

相信大家肯定都知道肾脏对于我们的重要性吧,在我们中医里面,肾脏的意义就更加重大了,所以我们建议大家在日常的生活中要注意肾脏的健康,我们可以采用一些食疗的方法来起到补肾养肾等功效,那么我们到底应该吃什么才能补肾呢?下文我们就来给大家介绍几道补肾汤,希望能给大家带来一定的启发。

黄花菜海带牛尾汤

材料

原料:牛尾骨两大块,干黄花菜、海带、木耳、腐竹

调料:葱段、姜片、胡椒粉、山楂、煮牛肉调料包

做法

1.干黄花菜用温水泡20分钟左右,清洗两到三次

2. 牛尾骨浸泡后洗净。

3. 冷水下锅,煮开后撇去浮沫,捞出备用。

4. 将泡发后的黄花菜、海带、木耳、腐竹连同飞水后的牛尾骨一起放进砂锅里。

5. 加入葱段、姜片、胡椒粉、调料包、山楂,填清汤没过原料,炖2-3小时。

鲜奶芝麻糊

材料

牛奶50毫升,黑芝麻120克,糖3大勺,糯米粉2大勺

做法

1.准备的芝麻

2.将黑芝麻磨粉;

3.糯米粉用冷水调开;糖果中加入500毫升的清水煮开,加入芝麻粉煮开,以糯米粉调和等量的水2大勺勾芡煮好后,加入牛奶即可为鲜奶芝麻糊。

在上面的文章里面我们介绍了肾脏对于人体的重要性,我们建议大家在日常的生活中一定要注意好好保护自己的肾脏,一旦肾脏出现疾病要及时去治疗,上文为我们详细介绍了补肾汤的家常做法大全。

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