夏季养生保健 六个部位出汗预示疾病来袭

编者案：人们都会认为夏季气温高天气酷热，出汗是很很正常的现象，但是，这也不一定哦，出汗多也可能是疾病征兆。那末 ，出汗多是什么原因是什么?爱出汗是怎么回事?　　炎夏6部位出汗预示疾病来袭　　中医上有“动汗”和“静汗”之分。由于天气环境缘由引发的出汗属于静汗，相当于被动出汗。很多异常的静汗需要引发注意，比如自汗、盗汗等。有些人不热、不运动时前心后背会出汗，且容易疲劳、感冒、心慌，特别怕风怕冷，这叫自汗北京干细胞治疗卵巢早衰靠谱么，是气虚的表现。夜晚一睡着就出汗，叫盗汗，是阴虚的表现。出汗部位的不同，能反应一个人的身体状态。　　1干细胞治好卵巢早衰一般多少钱.额头出汗——肝阳上亢　　诊断：如果额头常常出很多汗，中医认为可能是肝阳上亢引发的。　　建议：平时尽可能保持心情平和，少生气，要保证充足睡眠，否则容易致使阴虚、肝阳上亢。每天冲泡枸杞茶饮用，有平肝功效。　　2.鼻子出汗——肺气不足　　诊断：如果平时鼻子总出汗，说明肺气不足，需要调理补气北京干细胞治卵巢早衰得花多少钱啊。西医认为这是免疫力低下的表现，需要提升免疫力。　　建议：肺气不足主要是由于其天生体质衰弱造成。每天用双手敲打双腿，并按压双腿的左右两侧，由于这是人体肺经散布的部位，通过敲打刺激，可起到调理肺经的作用。　　3.颈部出汗——内分泌失调　　诊断：颈部汗腺散布希少，所以很少有人颈部会出汗。如果你的脖子常常出汗，可能与你全身内分泌失调有关。　　建议：最好去医院接受全面激素检查。平时调理内分泌主要从饮食、运动上入手，必要时辅以药物医治;要养成良好的饮食习惯，多吃新鲜果蔬、高蛋白类的食物，多喝水，补充身体所需的水份;同时多参加各种运动锻炼，加强体质;还要有科学的生活规律，不要常常熬夜，以免破坏正常的生理规律，造成荷尔蒙的分泌失衡乃至不足，进而引发其他疾病;还要保证注意休息、充足睡眠、避免过度劳累与激动、保持精神愉快，以避免不良情绪影响到内分泌系统;预防感染;不要购买塑料制的生活用品，尽可能避免环境激素的危害。