夏季减肥食谱有哪些 六食谱让你必瘦无疑

栏目:财经 来源:重庆新闻网 时间:2021-09-11
夏季减肥食谱有哪些 六食谱让你必瘦无疑 夏季减肥食谱有哪些?夏季是减肥的旺季,为了秀出好身材,很多人在夏季更加努力减肥,但是很多朋友都觉得减肥是一个非常头疼的问题,该如何才能轻松甩掉肥肉呢?饮食减肥是夏季最理想的减肥方法,不用做任何运动,只要控制好自己的饮食,同样也能瘦下来。那么小编给大家介绍六款减肥食谱,必瘦无疑,一起来看看。   一、排骨皮蛋粥   材料:粳米250克,猪排骨120克,皮蛋、花生仁、葱花、盐、鸡料酒、白糖、姜末各适量。   烹调方法:   1、排骨洗净,放入器皿中。再加入料酒、盐、姜末、白糖腌渍30分钟。   2、皮蛋去壳切成小丁状。   3、粳米淘洗干净。   4、坐蒸锅点火并倒入清水,放入腌渍好的排骨,开锅后撇去浮沫煮10分钟。   5、放入粳米、花生仁,大火开锅后改文火熬至粥成时,加入皮蛋丁、盐、葱花熬稠即可使用。北京治疗子宫衰老价格是多少卵巢早衰症状有哪些卵巢早衰哪个医院能治愈中国哪家肿瘤医院比较好
友情链接