教你正确食用的红枣

栏目:财经 来源:重庆新闻网 时间:2021-09-11

教你正确食用的红枣

教你正确食用的红枣

2013-06-25 10:07:45 来源: 中华养生 标签:红枣,食用方法

导读:   说起这正确吃红枣的方法,相信很多朋友都会说“这谁不知道啊,不就是洗洗吃或者泡茶、熬汤、熬粥来食用嘛”,其实您说的这些都对,但是这红枣在泡茶、熬汤、熬粥前还需要一些加工……

说起这正确吃红枣的方法,相信很多朋友都会说“这谁不知道啊,不就是洗洗吃或者泡茶、熬汤、熬粥来食用嘛”,其实您说的这些都对,但是这红枣在泡茶、熬汤、熬粥前还需要一些加工,这您知道吗?如果不知道那么就来看看这篇文章吧!

说起这红枣,它可是营养丰富、物美价廉,备受人们的喜爱的。可是近来小编发现大家吃红枣的方法,却并非正确,所以今天小编就来附上这篇正确吃红枣的方法来供大家参考下,希望对朋友们的健康饮食能有一定的帮助哦!

说起这红枣的正确食用方法其实很简单,就是在铁锅里炒黑就可以了。红枣在铁锅里炒黑后泡水喝,可以治疗胃寒、胃痛;加上桂圆,就成了补血、补气的茶饮,特别适合教师、营业员等使用嗓子频率较高的人。如果再加上4—6粒的枸杞子,还能治疗便秘。常喝红枣、桂圆、枸杞茶的女性朋友,皮肤可以变得白皙,有较好的美容效果。但注意,枸杞子不要放多,几粒即可,红枣和桂圆6—8粒就行了。每天早上上班后给自己泡1杯,不但补气血,还能明目,特别适合长期坐在电脑前的工作狂。

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