激发大脑创造力的方法_如何激发大脑创造力

栏目:财经 来源:重庆新闻网 时间:2021-09-11
激发大脑创造力的方法_如何激发大脑创造力_心理健康_ 养生之道网导读:激发大脑创造力的方法,大脑潜力无限,创造力人人皆有,关键在于能否“挖”出来。激发大脑创造力的方法,值得借鉴。1、用蓝色装饰环境。色彩心理学研究发现,看到两次蓝色物体,人的想法会更积极。快给自己营造一个“蓝色港湾”吧。2、适当喝点酒。美国伊利诺伊大学芝加哥分校的研究人员发现,社交活动中少量喝点酒,思维能力更强,更容易“灵感突现”。3、做白日梦。加拿大大学的一项研究指出,爱做白日梦的人,各项创造力测试得分更高。赶快抽点时间,让你的思维天马行空。4、把自己想象成孩子。当一个人想象回到童年时,大脑更容易出现一些“稀奇古怪”的想法。保持一颗童心,你的心理就不会衰老。5、放声大笑。有人发现,当人们看完一段惹人发笑的喜剧短片后,能够比平时多解决20%的问题。笑容,可以拯救我们疲劳、紧张的神经。6、想象自己身处远方。美国印第安纳大学研究发现,想象自己在一个遥远的地方,人的能力似乎更容易发挥出来。7、少说晦涩的词语。如果总把一些专业用语挂在嘴边,人的思维也会不自觉地变狭隘。建议我们还是多说“大白话”,在平凡中创造奇迹。8、换个工作环境。“环境影响心态”,老在一个固定的地方待着,思维也容易受限制。换个地方,哪怕换把椅子,也会大有不同。 9、走到外面看看。开放的世界给人开放的思想,感觉大脑枯竭时,不妨站起来到外面走走,让大千世界带给你灵感和创意。10、去繁华的地方。美国圣塔菲学院的研究发现,在繁华的城市中,人的创意能增强15%。不妨用“花花世界”刺激一下大脑。啥玩意是创造力?这么回答吧,如果没有了创造力,人类啥玩意也造不出来。但是如果有了创造力,就一定有人能造出你想象不到的东西。乔布斯的“苹果”不是树上结的,那可是大脑创造出来的。那么大脑是怎么产生创造力的呢?创造力是与生俱来的还是后天培养的呢?科学家们也一直在关注着这些问题,毕竟搞清楚创造力是怎么回事,就能更好地指导大家伙充分发挥这个牛叉的能力,让我们的世界更精彩。先从“脸”说起吧。我们之所以能够辨别人脸、假装笑脸、害怕鬼脸那是因为大脑中有专门的区域来管控这些行为。比如大脑的海马及其周围大脑皮质与记忆相关,储存了人脸的信息,以供随时查阅。大脑皮质的中央前回是我们的运动中枢,能够支配面部表情肌完成“笑”这样的动作。而“害怕鬼脸”则与大脑的下丘脑情感中枢密切相关。假如现在让你创造一个能够逗人大笑的鬼脸,是大脑的什么部位决定了你的创造力呢?研究认为,我们大脑的创造力并不是大脑的某个区域引起的,而是很多区域,很多系统的共同作用。这些区域和系统基本结构不同,反应形式也不同,但是却能够组成大脑创造力的“交响曲”。其中,想象、记忆和情感是决定创造力的重要因素。想象可以说是创造力的基石。缺乏想象力是不能创造出惊世骇俗的事物的。而想象力的来源则是记忆。想象力是在原有记忆事物上的提炼、加工和改造。如果脑袋空空,啥货都没有,怎么会有想象力呢?而情感在创作过程中的作用如同催化剂。任何一件事物是要带着情感去做,总是会打动人的,成功的可能性也更大。乔布斯不就说过嘛,成就一番伟业的唯一途径就是热爱自己的事业。还有一些有意思的研究表明,患有躁狂症的患者的创造力要比正常人高。认为,或许是由于躁狂症患者的大脑太过于活跃,因此其想象力和情感都要比正常人更加丰富,从而增加了他们的创造力。好吧,我想提高创造力,又不想得躁狂症,还有别的办法吗?对了,李白斗酒诗百篇,喝点小酒是不是就有灵感了啊?研究则认为酒精和某些药物虽然能改变情感,但是却没有明显提高创造力。看来情感毕竟只是“催化剂”,没有记忆和想象力,再多的“催化剂”也是白扯。目前的教育模式往往是在扼杀我们的创造力。因为当上到小学三、四年级以后,死记硬背的内容太多了。而且考试形式也往往需要我们去教条地照搬书本上的内容。于是,我们的大脑习惯于去记住所谓的对的东西,不再思考不对的东西,连想都不去想,只是刻板地记住。这样怎么能锻炼我们的想象力呢?即使脑袋里记住的东西再多,没有想象力这块基石,永远也谈不上创造力的。 其实,创造力是能够锻炼出来的,让我们一起看看科学家们给出的锻炼创造力的小建议:1. 经常玩玩假设分析游戏,而且要假设地天马行空。假如你的电脑长着嘴,会怎么样呢?嘴会说话吗?需要给这张嘴喂吃的吗?电脑和电脑会接吻吗?别觉得无聊,记住,这是种训练。2. 多多思考,思考那些所见所闻。要让大脑中所记住的事物得到充分地消化吸收,形成自己的思维,而且是辨证的思维。让记住的别人的东西成为自己的东西。3. 培养处于朦胧状态的能力。什么是朦胧状态呢?听周杰伦的《青花瓷》,不但要去听周董唱了什么歌词,更要让自己沉浸在音乐所勾勒出的故事意境中,如果你听着听着伤心地哭了,或者会心地笑了,那说明你进入朦胧的状态了。4. 停止去认定某件事情是错的,永远不要死抱着一种想法不放手。要多想想有没有可能是对的,有没有其他的解决方法。5. 还有一点最简单最有效,那就是睡觉。有研究表明,睡眠减少是会影响创造力的。但是注意啊,人家可没说,睡眠增加会提高创造力哦。所以,要睡足了,但别睡过了。否则,有再多的创造力,“梦”想也照进不了现实。私密修复效果免疫治疗系统龙根生干细胞治疗死精
友情链接