夏季清凉西瓜减肥法 一周见效easy job

栏目:财经 来源:重庆新闻网 时间:2020-12-11

夏季清凉西瓜减肥法 一周见效easy job

    1、林志玲

在众人眼里,“台湾第一美女”林志玲绝对是一个最会发嗲的女人。她的柔软身段,细声软语就像一把利剑,极富杀伤力。何况这位超级名模还秀得可爱,秀得性感。看她那双长腿吧,112公分的腿长已让人惊讶,而且比例还PERFECT,摆起POSE来也格外诱人。固然,时不时她还会穿上低胸短裙,跳着诱人的舞姿出场,大秀美腿。不过,罗马不是一天建成的。林志玲还相当会保养美腿,保证它诱惑力:平时泡澡增进循环代谢,同时搽瘦身霜、做抬腿运动,让腿肌肉紧实。

2、白歆惠

白歆惠的美是全方位的,眼睛大大,肤白如雪,十足的美人胚子,还兼气质优雅、鬼灵精怪、身材傲人。尤其,她的美腿,性感到使人血脉贲张。虽然她的腿可能不及她的美胸、她的翘臀、她的娇唇,但这样的性感却来得那么直接,当她穿着短到不能再短的热裤、尽显44吋美腿,并用腿勾魂时,面对这样细长、白嫩、曲线美丽的美腿时,诱惑便是无处可逃了。名嘴蔡康永在与她搭档主持节目时,说宁愿下跪,也愿意拜倒在这双占身高64%的细长美腿前面。俗话说,男人愿意拜倒在女人的石榴裙下,说的便是这类情形了吧。

3、吴佩慈

九头身意指头部的长度与身高的比例为1:9。通常很多国际名模都是九头身。吴佩慈也得上天厚爱,天生丽质成就著名的“九头身”美女。对于这样的称谓,吴美人仿佛十分享受,她自嘲长着丹凤眼、鹰钩鼻,也说自己是怪怪的美少北京那家医院作肿瘤好女“九头身”。谓之为“怪怪的”,却让人洞其心思,有自满自豪之意。仔细欣赏,你会立即折服于吴佩慈这个九头身美女带来的视觉冲击。酥胸32D,肤嫩如雪,加上美腿修长、姿态千娇百媚,如若借助朦胧幻变的丝袜,双腿定散发炫目魅力,让美色尽爆无遗。好一个九头身美女。

 

 

4、蒋怡

作为名模,蒋怡有一张个性十足的脸。她的长相其实不算得甜美,但却气质独特,外形也十分吸引人,蜜桃美胸34C浑圆、尖挺、又饱满、肌肤古铜十分健美,再加冷酷的表情让她拥有相当的人气。不过,蒋怡还有一个“终极秘密武器”:超长美腿。她的腿匀称结实、小麦色皮肤散发着阳光的味道。

 

    5、香香

    香香性感转型“美腿公主”,公司飞乐唱片更是首开先河,为其两条美腿投保200万个人意外保险。

6、刘嘉玲

香港着名作家倪匡说:“刘嘉玲太迷人了,她演什么像什么,流畅自然,没有一点在演戏的感觉。她浑身女人味,既娇媚又具风韵。”图片上刘的妩媚动人身姿,加上她的修长美腿,再一次证明了她的风韵与魅力。

 

 

7、张曼玉

当她还是“花瓶”的时候,是着名的美腿佳人。经过岁月的打磨,如今张曼玉的标志是高贵的气质与精深的演技。

8、李嘉欣

到现在为止,李嘉欣仍是人们心目中最美的港姐,除了具有无与伦比的美貌之外,李嘉欣更有着近乎完美的身材,不过由于她的天使面貌过于抢眼,使得她的身材反而不那末突出了未免令人叫屈。

9、王菲

一个在任何与“美”有关的评比中均上榜的人物,美腿也免疫细胞回输价格同样落不下她。不过,从这张图片上来看,菲菲有点张狂哟。

 

 

10、钟丽缇

钟丽缇不是时下流行的骨感美女,但她丰腴的腿部线条同样迷人,所以不一定瘦才好看。

11、陈慧琳

除了她双腿美丽及身材匀称外,主要是由于她平时“露得少”,因此更显得难能可贵。

12、邱淑贞

邱淑贞走上三级之路,与她曼妙的身姿有着直接的关系,特别是那细长匀称的腿。

 

 

13、莫文蔚

莫文蔚的性感可是毫不含糊,除了她富于个性与磁力的声音以外,她的大胆与“放达”更是极大地增加了她的性感指数。在演唱会上,莫文蔚穿着白衬衫北京治无精要多少费用,外加超短热裤,模样无比性感。这就是莫文蔚,无视他人的存在,随时能够大声的笑、放肆的叫,活脱脱一个性感女人。莫文蔚也是天生的衣服架子,因此备受名牌时装推崇。莫文蔚随时随地都可以表现这些名牌时装的婀娜美态。

14、王祖贤

王祖贤有篮球运动员的经历,拥有一副健美的双腿自没必要说。更可人的是,她的极富诱惑性的美貌和独特的性感方式,使人无法抗拒。

15、梁咏琪

拥有模特身高的梁咏琪,固然有修长的美腿,不过有点太瘦了,如果能胖一点会更好看。不过,梁咏琪的一双修长美腿虽是天下女人最渴望的部份,然而对她自己来说,却是她最不满意、也最羞于见人的部位,也正因此,她以往对长裤、长裙、及膝裙等,无所不穿,就是没见过 她穿迷你裙。

 

 

美腿十偏方 瘦出腿部完美比例

正所谓小偏方治大病,如果你还苦恼于普通瘦腿方法没有效果的话,无妨试试下边的十个瘦腿偏方,或许你的腿部完善比例就藏在他们其中喔!

1、粗盐瘦腿法

粗盐瘦腿原理是,根据粗盐有发汗的作用,可以排出体内过剩的水份,并且促进皮肤的新陈代谢,排除体内废物。

粗盐瘦腿用法:在每天洗澡前,取一杯粗盐加上少量的热水拌成糊状,要涂在身上到达不会脱落的程度。再把它涂在想要瘦的部位,如腹部、手臂四周、大腿,大约静止10分钟后,再用热水把粗盐冲洗干,也可先做些推拿再用水冲掉,以后开始洗澡。

若你是敏感肌肤,无法使用一般的粗盐,可以购买一种比较细的“沐浴盐”来用。

粗盐瘦腿的适用人群是不喜欢运动的人,一般在1到两个星期内就会见效。

二、保鲜膜瘦腿

1、在大腿及大腿和臀部相连处涂抹脂肪分解凝胶。涂好后缠上有弹力的绷带。涂上冷冻液,大约45分钟后北京哪些医院可以打干细胞去掉弹力绷带。

2、最好用保鲜膜将腿全部裹住。出过汗后用冷水毛巾擦去,使腿部肌肤更加光滑,富有弹性。

3、把腿叉开,比肩稍宽,用手去握脚后跟。把腰压低,与腿和臀部成直角。

3、白菜+米醋瘦腿偏方

除了加强腿部锻炼外,在此再教你一妙方,让你在享受美味的同时又具有一双纤纤玉腿。

准备工作:圆白菜两片、芹菜3根、米醋半勺、沙糖少许、盐少量。去除圆白菜的硬芯,切成细丝,芹菜切成小段备用。

做法:将切好的圆白菜和芹菜放入容器内,淋上搅拌过的米醋即可。

圆白菜含有丰富的β胡萝卜素、维生素C、钾、钙。一杯圆白菜含钙量相当于半杯牛奶的钙含量。

β胡萝卜素及维生素C都是抗氧化剂,是美肤的重要宝贝;钙是强健骨骼的“最佳搭档”;芹菜健胃顺肠,助于消化,对下半身浮肿、修饰腿部曲线有至关重要的作用。夜晚降临时,千万不要狂吃淀粉食品,由于它会囤积在体内,使下半身发胖、腿部变粗。多吃些绿色蔬菜,没多久,你便会觉得“轻松”许多。

4、薄底厚掌,踩踩就瘦

方法是:穿上硬底鞋,脚掌站在一块砖头上。三个星期后,小腿肚的位置上升了,腿型比之前好看了,显得细长,臀部也翘了一些。你也可以自己拿松糕鞋让修鞋铺修成前高后低的负跟鞋,后跟1厘米高,前掌不超过4厘米。这类方式合适肌肉型腿的人。

五、生姜水泡澡瘦腿

1、每天或每两天泡一次热水澡,或是在热水中加入生姜。生姜可是又便宜又好用的东西喔!用捶排骨肉的捶肉棒把姜敲碎,加入泡澡的热水中,如果想让生姜里的汁液全都发挥出来,可以将敲碎的姜末先放入茶壶里用小火煮开,再倒入澡盆中。  记得生姜泡澡水位不可以超过胸部喔。

2、泡完澡后,擦瘦腿霜,推拿以后包上保鲜膜。

3、睡前抬腿最少20分钟。

 

 

6、每天刮腿20分钟,一个月减8斤

买一只牛角的刮痧板,腿上抹好乳液,按照穴位从上向下刮,每一个穴位刮20下,要快速、用力,直到刮出红道道,左腿完了换右腿。  最好是每天晚上睡觉之前刮,刮完后不要接触冷水,直接睡觉。

七、咖啡粉疗法

将未煮过的咖啡粉调和按摩油,以螺旋状轻轻推拿大腿和臀部。可促进局部肌肤血液循环,避免蜂窝组织产生,使大腿与臀部更紧实。

8、冷热水冲洗

洗澡时用热水和冷水反复交替冲洗腿部,具有强化血管肌肉的功能,可以改善腿部循环,而消除腿部浮肿,使腿紧实。

9、50下搓出小鸟腿

洗澡的时候,给腿上涂满沐浴露(为了减少磨擦),找个和腰差不多高的地方(洗脸台、水管子)把一只脚架上去,双手开搓,略微用点力,按照从大腿根到膝盖的方向搓,再反向搓,和瘦小腿方法一样。开始搓50下,胳膊会很酸痛,坚持住。当你能搓100下的时候,效果一定很明显!

10、狂蹬空中自行车

很有效的瘦腿局部运动,晚上睡觉之前在床上做几分钟就可以了。躺着,把脚抬起,双脚做蹬自行车状,做十几到100下就行。做完以后把两腿分开大约80度的样子,一共分80下,这个方法对大腿根部的肉很有效果。

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