耳穴针刺减肥法 帮你瘦得更快些

栏目:财经 来源:重庆新闻网 时间:2020-12-11

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导读:贫血是女性最常得的疾病,由于女性特殊的生北京医院哪家治疗死精好理结构,容北京好的治疗肿瘤的医院易失血。如果失血后不及时补血,久而久之就容易贫血。下面介绍12款补血食谱,有助预防和医治女性贫血,还你红润脸色。

莲子桂圆汤 吃12款养生食谱有助预防和治疗女性贫血

1.莲干细胞治疗无精症最好的专家子桂圆汤

材料:莲子、桂圆肉各30克,红枣20克,冰糖适量。

制作:先将莲子用水泡发,去皮去心洗净,与洗净的桂圆肉、红枣一同放人沙锅中,加水适量,煎煮至莲子酥烂,加冰糖调味。睡前饮汤吃莲子、红枣、桂圆肉,每周服用1--2次,可经常服用。

功效:具有补血汗、健脾胃的功效,适用于贫血乏力、神经衰弱、心悸、怔忡、忘记、北京治卵巢早衰的方法睡眠不安等。

2.鸡肝西红柿汤

材料:鸡肝、西红柿各200克,水发木耳12枚,熟猪油30克,鲜汤700克,味精1克,精盐3克,胡椒粉0.5克。

制作:先将西红柿洗净切片,鸡肝洗净切片。净锅置旺火上,加入鲜汤烧开,下鸡肝、木耳、西红柿片、胡椒粉、精盐、味精、熟猪油。鸡肝片氽熟时起锅,佐餐食用。

功效:具有补血强身的功效,适用于贫血引起的头晕眼花。

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