秋季如何有效预防感冒_中医内科_中医

栏目:财经 来源:重庆新闻网 时间:2021-07-08

秋季如何有效预防感冒_中医内科_中医

我们都知道秋季是呼吸道疾病高发的季节,而感冒就是其中比较常见的一种疾病,那么在秋季的时候我们该如何来预防感冒的发生呢?下面为大家介绍秋季如何有效预防感冒,供大家了解。

秋季如何有效预防感冒

多食用水果

对于温燥患者来说,应多吃杨桃、柠檬、葡萄、柚子、梨等含维生素C或凉润的水果。

酌加衣服

由于早晚温差较大,天凉时宜酌加衣服,睡觉时应盖好被子。若吹电风扇,需注意风量不宜太大,避免直接对着人吹,室内温度设定不宜过低。

意避免感染

在气候突中医妇科专家挂号然变化时,应注意保暖,少出现在人多的公共场所,以避免感染。

多喝温开水

如果感觉口干舌燥或痰难出,要多喝温开水,宜一口一口先含在嘴巴中,再慢慢吞下去,对润喉、化痰、祛寒有一定的作用。

及早就医

如果感觉身体不适,应及早就医,以免病情恶化。

食疗

对于凉燥患者来说,可煮葱加淡豆豉汤,或用老姜、红糖煮水喝,喝完可到被窝里微微发汗。

食用热稀饭

对于体质比较虚弱或胃口不好的患者来说,可吃热稀饭,吃完后也可到被窝里微微发汗。而感冒期间除非虚证明显,不宜随便吃补药,否则病情会恶化。

秋季感冒的治疗偏方

1、豆15克,生姜3片,葱白1根,萝卜片30克,大枣4个。加水适量,煮至绿豆开花熟透,趁热服发汗,治愈为止。此北京泰和国医中医院方适用于风寒感冒。

2、葱白2根,红糖30克,生姜15克。将葱白、生姜切小块,入锅内加水适量煎煮10分钟,再放入红糖,趁热饮服后上床盖被发汗。每日2次,病愈为止。此方对于风寒感冒轻症和老年体虚者,一般男科医生柯明辉在线服药后得汗即愈,少数需服3-4次。

3、葛根12克,苏子、杏仁、芍药、川芎各3克,干姜、甘草各2克。加水煎煮2次,将药汁混匀,每日3次饮服。此方对流行性感冒初期疗效较好。

4、1个,冰糖30克,将鸡蛋打破,同捣碎的冰糖混合调匀。临睡前用开水冲服,取微汗,养阴润燥,清肺止咳,治感冒,症见流清涕、咳嗽、发冷等,对小儿流鼻血亦有效。

(责任编辑:林森)

友情链接