饮酒之道少益多害饮酒要掌握科学健康适度原

栏目:时政 来源:重庆新闻网 时间:2022-08-06

饮酒之道少益多害 饮酒要掌握科学健康适度原则

饮酒,对健康而言,少则有益,多则受害。符合从量变到质变的一般哲学规律。酒,让人喜欢让我忧。喝酒要掌握科学、健康、适度的原则。

1。少量饮酒有益健康

现代科学研究证实,少量饮酒有益于人体健康。有何益?

1.有营养:W.H.O的一项调查表明,法国人喜欢吃牛排,肉类、尤其是脂肪的摄取量,是美国人的数倍;但是,心脑血管病的发病率,却远远低于美国人。究其原因,竟是法国人得益于红葡萄酒。研究表明,红葡萄酒中含有白藜芦醇、原青花素、多酚等植物化学物质,能抗氧化、下降血中胆固醇和甘油3酯含量、防衰老,可抗动脉粥样硬化,预防心脑血管病,抗癌症。红葡萄酒中还含有维生素B、C及钙、钾、镁、硒等无机盐及微量元素。啤酒被称为液体面包含有丰富的氨基酸和维生素;优秀白酒被称为液体蛋糕;黄酒则含有18种氨基酸和大量维生素B。100毫升黄酒含1.2~1.6克蛋白质,可提供120千卡热量。总之,酒中含有丰富的营养成分。

2.开胃口: 许多地区有开胃酒、加饭酒之说。那么,饮酒为甚麽能开胃、加饭呢?是因为:就中所含的维生素和酸性物质,能增加唾液、胃液的分泌量,并增加胰岛素的分泌。因此,可增加食欲,有助于消化,故有开胃、加饭的作用。

3.提性致:饮酒,是人际关系的一种融会剂,能提精神,助兴致,调氛围,增乐趣。亲朋聚会,同事会餐,商务洽谈,外交活动,无酒不成席,无酒无氛围,喝酒是一项不可缺少的内容。所以,中国人一年能和一个西湖水的酒;成年男性的饮酒率达42.2%。明显,国家酒类专卖是一笔不菲的收入。

4.壮胆量:酒能壮胆量,增英气。武松就凭着在景阳冈一顿豪饮,胆壮如牛,英气冲天,才一顿拳脚,把一只凶悍的老虎打死。3杯下肚,不敢说的话敢说了:不敢做的决策,一槌定音;踟蹰不前的脚步迈开了。

但是,事物总是遵循从量变到质变的规律,如果饮酒过度,不但无益,反而有害;超过一定的量以后,量越大,对人体伤害越重。

饮酒,对健康而言,少则有益,多则受害。符合从量变到质变的一般哲学规律。酒,让人喜欢让我忧。饮酒要掌握科学、健康、适度的原则。

间充质干细胞治疗费用干细胞移植哪个医院好干细胞治疗卵巢早衰治疗费用301医院干细胞治疗膝关节炎