面条是碱性食品吗五个月婴儿能吃面条吗

栏目:时政 来源:重庆新闻网 时间:2021-10-14

面条是碱性食品吗 五个月婴儿能吃面条吗

面条是碱性食物吗 五个月婴儿能吃面条吗 随着宝宝一天天的长大,如果仅靠母乳喂养是不能足以的喂饱宝宝。所以,很多宝妈们在日常生活中都会想着给宝宝添加辅食。那末,婴儿辅食食谱有哪些呢?五个月婴儿能吃面条吗?五个月婴儿能吃面条吗 对五个月婴儿建

随着宝宝一天天的长大,如果仅靠母乳喂养是不能足以的喂饱宝宝。所以,很多宝妈们在日常生活中都会想着给宝宝添加辅食。那末,婴儿辅食食谱有哪些呢?五个月婴儿能吃面条吗?

五个月婴儿能吃面条吗

对五个月婴儿建议暂时不要给他吃面条或其他的餔住食品,等宝宝六个月后再渐渐给他加点餔住食物,面条还是给他买儿童面条比较好。一般宝宝4个月就可以添加了,添加的时候要注意:

1.辅食品种从单一到多样 ,一次只添加一种新食品,隔几天以后再添加另一种。万一宝宝有过敏反应,您便可以知道是由哪种食品引起的了。

2.辅食质地由稀到稠,首先开始给宝宝选择质地细腻的辅食有益于宝宝学会吞咽的动作,随着时间推移,逐步增加辅食的粘稠度,从而适应宝宝胃肠道的发育。

3.辅食添加量由少到多,开始时只喂宝宝进食少许的新食物,分量约一小汤匙左右,待宝宝习惯了新食品后,再慢慢增加份量。

4.辅食制作由细到粗,开始添加辅食时,为了防止宝宝产生吞咽困难或其他问题应选择颗粒细腻的辅食,随着宝宝咀嚼能力的完善,逐渐增大辅食的颗粒。

婴儿辅食食谱大全

4~6月宝宝的辅食:

1、米粉

原料:1匙米粉,温水

做法:1匙米粉加入匙温水,静置后,用筷子依照顺时针方向调成糊状。

2、米汤

原料:硒米

做法:将锅内水烧开后,放入淘洗干净的200g大米,煮开后再用文火煮成烂粥,取上层米汤便可食用。

3、蛋黄粉

原料:鸡蛋一个

做法:去除新鲜鸡蛋一个,将鸡蛋洗净,把鸡蛋放入冷水中,水开后中火煮分钟,剥鸡蛋壳,取出鸡蛋黄,研磨成粉。然后用水冲泡调成糊状哺喂。

4、青菜泥

原料:青菜

做法:将适当青菜叶洗净,加入沸水内煮约分钟后,取出菜叶用粉碎机粉碎,或在铜丝上研磨,滤出菜泥。

5、苹果胡萝卜汁

原料:胡萝卜1个,苹果半个

做法:将胡萝卜、苹果削皮洗净后切成丁,放入锅内加适当清水煮,约10分钟可煮烂。用清洁的纱布过滤取汁便可。

6~8月宝宝的辅食:

1、猪骨胡萝卜泥

原料:胡萝卜1小段,猪骨适当

做法:猪骨洗净,与胡萝卜同煮,并滴2滴醋进去。待汤汁浓厚胡萝卜酥烂时捞出猪骨和杂质,用勺子将胡萝卜碾碎便可。

2、鸡汁土豆泥

原料:土鸡1只,土豆1/4个,姜适量

做法:将土鸡洗净斩块,入沸水中焯一下,慢火熬汤,取部分汤汁冷冻。土豆洗净去皮上锅蒸熟,取出研成泥。取鸡汤2勺,加入少许盐,稍煮,浇到土豆泥中便可。

3、冬瓜肉末面条

原料:冬瓜,熟肉末,面条,适当高汤,熬熟植物油

做法:冬瓜洗净去皮切块,在沸水中煮熟后切成小块备用。将面条置于沸水中,煮至熟烂后取出,用勺搅成短面条。将熟肉末、冬瓜块及烂面条,加入高汤大火煮开,小火焖煮至面条烂熟便可。

4、清蒸鳕鱼

原料:鳕鱼肉,葱、姜、酱油、料酒各适当

做法:将鳕鱼洗净放盘中。葱、姜切细丝置鱼身上,淋上一小勺料酒,半小勺酱油,入锅蒸熟便可。

8~12月宝宝的辅食:

1、小米山药粥

原料:鲜山药,小米,白糖。

做法:将山药洗净捣碎,与小米同煮为粥,然后加白糖适当,空腹食用。

2、八宝粥

原料:糯米,红枣、红豆、桂圆肉、莲子、花生、核桃各适当

做法:将原料洗净后同入电饭煲内熬煮成粥放入冰糖便可。

3、虾蓉小馄饨

原料:大明虾,小馄饨皮,小葱,紫菜,盐、麻油少许

做法:取明虾仁用刀拍碎,拣出虾肠,剁碎,淋入麻油少量、撒上一点盐花,搅成泥蓉。用筷子挑指盖大小的虾蓉包进馄饨皮中,入锅煮熟,撒上小葱末和紫菜。

4、豆腐鲫鱼汤

原料:豆腐,鲫鱼,火腿,葱、姜末少许,料酒、醋、盐、食用油少许

做法:将鲫鱼洗净,鱼身抹少量盐,可防止粘锅。锅中放入食用油烧至7成热,放入鱼稍煎一下,再放入各种调料,加清水煮沸后加入豆腐,再煮分钟,待汤色乳白时,撒上葱末便可。

三鲜蛋羹

原料:鸡蛋,虾仁,蘑菇,精肉末,葱、蒜适当,食油适当,料酒、盐、麻油少量

做法:蘑菇洗净切成丁;虾仁切丁。起油锅,加入葱蒜煸香,放入3丁,加料酒、盐,炒熟。鸡蛋打入碗中,加少许食盐和清水调匀,放入锅中蒸热,将炒好的3丁倒入搅匀,再继续蒸5—8分钟便可。

面条是碱性食物吗?面条不属于碱性食物,面条是酸性食品。因面条含有较多的硫、磷、氯元素,在人体内代谢后产生酸性物质,因此属于酸性食品。孕妇适当吃面条能补充体内蛋白质。

面条是碱性食品吗

面条是酸性食品。食品的酸碱性与其本身的PH值没有关系,是经过消化、吸收、代谢后,最后在人体内变成酸性或碱性的物资来界定。动物的内脏、肌肉、脂肪、蛋白质、5谷类(也就包括面条),因含硫、磷、氯元素较多,在人体内代谢后产生硫酸、盐酸、磷酸和乳酸等,他们是人体内酸性物质的来源。 所以面条里面即便加了碱,经代谢后还是在你体内构成酸性物质。

吃面条有甚么好处

1、面条含有1定量的蛋白质,是维生素和矿物质的主要来源,含有保持神经平衡的必须维生素B1、B2、B3、B8和B9,同时,还有钙、铁、磷、镁、钾和铜等人体必须的物资,因此吃面条能使人长寿,故有“长寿面”之说。

2、吃面条能使人更加苏醒,注意力集中,由于它能缓慢地、有规律地向大脑输送葡萄糖。

3、面条是运动员的最好食品,它能为运动员肌肉的工作提供必须的葡萄糖。

4、不会引导起肥胖。吃面条不会增加体重,已列入减肥食谱。

5、有抑制食欲的特点,因为面条在胃中的消化比较慢,使长时间有饱胀感,不容易饥饿。

6、能够分解脂肪,由于面条不含脂肪,可使胰岛素保持在正常、稳定的水平,进而保持血糖的长期稳定。

7、面条不含胆固醇,合适高胆固醇患者食用。

8、面条是用硬小麦和全麦面粉制作的,纤维素含量很高,与用去麸小麦制作的白面包不同,精制面粉缺少很多营养,因此面条比面包的营养价值高。

那么孕妇能吃面条吗?

孕妇能吃面条。面条容易消化吸收,对孕吐利害的准妈妈们来说,是不可多得的主食。但孕妇食用的面条,建议要煮得烂一些,才容易消化吸收。经过煮沸的面条 最为洁净,可以大大减少肠胃疾病的产生,而且口感筋道的面条所含的蛋白质更多,能补充孕妇所需的营养,非常适合孕妇食用。

但是,要注意,孕妇在食用面条的时候,建议不要吃过凉或过热的面条,也不建议里面加入刺激性的食物相搭配,这些食品对不利于孕妇的健康,也不利于胎儿的成长。

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