家常饮食丰胸菜 吃出健康女人味_食疗养生_

栏目:时政 来源:重庆新闻网 时间:2021-09-11
家常饮食丰胸菜 吃出健康女人味_食疗养生_ 养生导读:在我们一直关注中医美容的同时,饮食丰胸也逐渐提上日程。那么吃什么丰胸最有效?同时又不会增加体重,这是很多丰胸人士最迫切想知道的,下面为大家推荐了几道家常菜,让你轻松丰胸不长胖,吃出健康女人味。 一、核桃松仁粟米羹 原料:核桃、松仁、粟米。 调料:冰糖、高汤、色拉油。 叮咛:炒菜时使用葵花籽油最佳,因为葵花籽油中也富含亚麻酸。食用这道汤羹的时候不可过量,建议每天吃三四勺即可。否则有可能热量过多引起肥胖。 做法: 1.核桃仁、松仁用油炸熟。 2.取适量高汤,加入冰糖和粟米,小火炖熟,撒上核桃仁和松仁,即可。 温馨提示:核桃和松仁都是经典的滋补食品,它们富含维生素E和锌,有利于延缓乳房衰老,此外蛋白质、矿物质、B族维生素也十分丰富,还是美容美发润肤的佳品。更要紧的是,核桃和松仁都是亚麻酸的上好来源,这正是最近风行的健胸保健成分,有刺激雌性激素合成的功能。玉米本身富含维生素E,也是专家推崇的健胸食品。 上一页1234567下一页北联凤血干细胞疗法男性发育不良还能治吗帕金森病能治好吗
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