男人夏季饮酒，怎样尽兴不伤身

男人夏季饮酒，怎样尽兴不伤身

?　　夏季到了，很多男性朋友会喜欢约上朋友去外面玩乐，喝些啤酒。如何饮酒能够尽兴又不伤身呢干细胞治疗卵巢早衰大概要花多少钱？夏季饮酒应当如何注意不让酒精伤害了自己的身体呢？

酒前来点牛奶和咖啡

饮酒前，一定要对肝脏和胃黏膜做好保护，如果空腹饮酒，会使胃肠和肝脏处于无保护状态，对身体伤害极大，而且也更容易醉酒。最好的预防方法就是在饮酒之前，先喝些牛奶或咖啡，利用食品中脂肪不容易消化的特性来保护胃部，以避免酒精渗透胃壁。

饮酒时一定要吃东西

饮酒时，最要紧的是大量摄取肝脏在分解酒精时所需的维生素、矿物质、蛋白质。豆类食品和花椰菜、菜花、菠菜等绿色黄色蔬菜，脂肪含量少的烤鱼、烤鸡肉等都是饮酒时的最好伴侣。

饮酒时注意不宜同食海鲜　　海鲜中富含嘌呤、苷酸两种成分，啤酒中富含的维生素 B1正是这两种成分分解代谢的重要催化剂，会使血中的尿酸含量增加。一旦尿酸不能及时排出体外时，就会以钠盐情势沉积起来，使人出现痛风或构成结石。

醉酒后勿喝浓茶或咖啡

酒后饮浓茶免疫细胞回输的费用，茶中咖啡碱等会促进还没有分解成乙酸的乙醛过早地进入肾脏，使肾脏受损。而咖啡的主要成分是咖啡因，有刺激中枢神经和肌肉的作用，酒后喝咖啡会刺激血管扩大，加快血液循环北京治疗脑外伤后遗症的最好医院，极大增加心血管的负担，对人体造成的伤害会超过单纯饮酒的许多倍，乃至引发高血压。