孕妇太胖有哪些危害孕妇太胖的危害

孕妇太胖有哪些危害,孕妇太胖的危害

1 如果在备孕期间吃的太多，营养过剩，则会诞生一个胖胖妈妈，胖胖妈妈在怀孕以后，有可能会引发妊娠糖尿病、妊娠高血压等，严重的还会造成宝宝难产。由于宝宝也会被妈妈吃成一个胖子，自然就生不出来了。

同时，妈妈太胖的话，皮下脂肪太厚，阻碍仪器对宝宝进行胎位或健康情况的检查，不利于对宝宝动态的及时了解。为了宝宝，各位准妈妈们就管住自己的嘴巴吧！

胖妈妈更易生有先天缺陷的宝宝 2 据加拿大的一项研究结果显示，胖胖妈妈产下脊柱裂（一种先天畸形病）和一些神经管缺陷的宝宝的概率是体重正常的母亲的2倍，宝宝患先天心脏缺损、四肢异常等疾病的机率也会相应增加。

当然，这些先天缺点的宝宝出生率很低，胖胖妈妈也没必要太过惊慌，但还是要加强锻炼，迎接宝宝的到来。

胖妈妈该怎么办呢？ 3 胖妈妈们不用刻意节食减肥，而是要加强体育锻炼，适当做一些不剧烈的有氧运动，保持身体的健康。同时，注意平衡膳食，多食用一些富含蛋白质的食物，增加水果蔬菜的摄取，那末一定可以生出一个健康、活泼的宝宝。

温馨小贴士 4 女性在全部怀孕期间，正常人一般增重11—16千克，那末在备孕期的时候就不要一下子增重太多了，可循序渐进，保持良好的生活习惯，不要大吃大喝哦！