手术后怎么调理吃4种水果能补血

手术后怎样调理 吃4种水果能补血

手术后吃甚么水果好？一般来说，手术后不要吃凉性的水果，防止身体过寒致使体虚。凉性的水果有：西瓜、甜瓜、柚子、橘子、柿子、椰子水、桑椹等。那末手术后吃甚么水果好呢？下面为您介绍。

1苹果

术后建议每天吃个苹果，俗语说：“一天1苹果，医生阔别我”。苹果的营养价值和食疗价值极高，苹果主要含有糖，果胶，有机酸，多种维生素，钙、磷、镁等矿物质，膳食纤维等。苹果中的维生素C是心血管的保护神，胶质和矿物质可以降低胆固醇，特有的香气可以减缓压力过大造成的不良情绪，还有提神醒脑之功。

医治慢性腹泻和大便干燥，只需每日早晚空腹各吃1个苹果，即可见效；医治水泻则用半成熟苹果适量加水煮，连汤食之。

2香蕉

香蕉是具有能让人开心的特殊功效的水果，营养高、热量低，是相当好的营养食品。香蕉易消化，有清热润肠的功效。手术后吃香蕉可以预防便秘等症，香蕉润肺止咳清热解毒的功效，同时香蕉众的镁，钾还具有抗癌的作用，癌症手术和放疗后的患者均可食用。

但是，患有急性肾炎、慢性肾炎和肾功能不佳的人却不能吃香蕉，由于香蕉含有比较多的钠盐，而肾炎患者的浮肿、高血压都必须限制摄取钠盐。