感冒胃病空调病姜汤帮你解决

栏目:时尚 来源:重庆新闻网 时间:2022-08-06

感冒胃病空调病 姜汤帮你解决

吃姜可以防病治小病。不过对吃姜防治小病来说,我们最经常是把姜做成姜汤来服用。在姜汤中加入不同的食材,会取得不同的养生保健效果。今天介绍一些医治感冒等病的姜汤食疗方给大家。

大枣姜汤:

大枣性味甘温,具有补中益气、养血安神的作用:生姜性味辛温,具有温中断呕、解表散寒的作用;两者适用,可充分发挥姜的作用,促进气血流通,改良手脚冰凉的症状。此外,生姜重补暖、大枣重补益,对治疗寒凉引发的胃病非常有效。

红糖姜汤:

红糖具有养血、活血的作用,加到姜汤里,可改进体表循环,治疗伤风感冒。需要注意的是,生姜红糖水只适用于风寒感冒或淋雨后胃寒,不能用于暑热感冒或风热感冒。

绿茶姜汤:

鲜榨的姜汁可防中暑,尤其是配上清热解毒、益气舒心的绿茶,效果更佳。做法十分简单,取绿茶和姜丝各5克,用沸水冲泡10分钟左右即可。特别适宜在盛暑与秋热交替时喝,有清热舒心的功效。

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