边上班边丰胸其乐无穷

栏目:时尚 来源:重庆新闻网 时间:2022-05-11

边上班边丰胸其乐无穷

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在中医学上,女性孕前要讲求全身性的调理,调理好身子才能更好的受孕。人体中肾、肝、脾的功能对女性的气血影响最大,因此女性孕前身子调理,应从这三者下手。中医食谱在调理人体器脏的生理功能有较好的疗效,那么什么样的中医食谱更适合女性孕前调理使用呢?

 

 

肾:

 

在中医的理论里面,肾为先天之本,肾主生殖,如果肾脏的功能被破坏,会影响到受孕,乃至致使不孕或流产。

 

食疗方剂:韭菜炒鸡肉

 

原料:韭菜500克 鸡肉100克 虾米15克

 

做法:将韭菜洗净,切成小段,锅烧热,放入适当食用油,将韭菜、鸡肉和虾米一同炒熟,加少许盐便可。

 

功效:温肾养肝。

 

脾:

 

为后天之本,后天气血不足,没法养胎。因此,脾虚,会造成不孕或怀孕后流产。

 

食疗方剂:藊豆粥

 

原料:米150克 藊豆100克

 

做法:将米和藊豆洗净,大火将水煮开,放入藊豆和米,煮沸,然后用小火煮至藊豆熟烂,便可。

 

功效:健脾祛湿。

 

肝:

 

与肾同源,肝血不足,或气血流通不顺畅也会影响怀孕。

 

食疗方剂:猪肝绿豆粥

 

原料:新鲜猪肝100克 绿豆60克 大米100克

 

做法:将绿豆和大米洗净放入锅内,加水煮沸后改成小火,渐渐熬,煮到八成熟时,将猪肝切成条状放入粥内,煮熟后加入少量盐即可。

 

功效:补肝养血

 

古话说,药补不如食补,女性孕前身体调理要从饮食入手。以上食谱就能帮你调肝、被肾、健脾,让你孕前调理更加有效,助你早日实现做妈咪的欲望。相干文章阅读推荐:孕前准备工作的注意事项

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