主要中药资源种类简述(7)

栏目:时尚 来源:重庆新闻网 时间:2020-12-11

主要中药资源种类简述(7)

主要中药资源种类简述(7)

游泳是一个非常健康的运动,而夏季又是非常适合游泳的季节。许中医调理不孕不育的方法有哪些多人都觉得夏季游泳就是用来消暑的,其实游泳的的好处可不只这一点。

1. 改善心血管系统的功能

心血管系统包括我们所熟知的心脏、肺、和负责将吸入的氧运送到肌细胞的血管。游泳时要克服水的阻力需要动用较多的能量NK细胞可以治疗食道癌吗,使心率加快,心输出量增大。坚持长期进行游泳锻炼,心脏体积呈运动性增大,心肌收缩有力,安静心率减慢,每搏输出量增加,血管壁增厚,弹性加大,心血管系统的效力得到提高。

此外,游泳时人体处于平卧姿式,水对皮肤的压力又构成一种按摩作用,因此,肢体,尤其是下肢的血液向心脏的回流比在陆地上直立状态下容易。而且水的阻力使肌肉难以像陆地上那样进行爆发式北京那里治肠癌好用力,这些特点非常适合中老年人进行锻炼,既能增强体质,又不容易因运动过于剧烈而发生意外。

友情链接